Como fazer introduço alimentar BLW? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Para que o método BLW funcione é importante que o próprio bebê consiga segurar a comida com as mãos. Entretanto, cada bebê tem o seu tempo para aprender a comer com as mãos. Além disso, pode ser que num primeiro momento o bebê apenas segure o alimento e solte, jogue no chão e até mesmo coloque na boca e cuspa depois.
Como começar a IA?
A introdução alimentar deve começar com a oferta de duas papas de fruta e uma papa de legumes diariamente durante o primeiro mês. A papa de legumes deve conter um alimento de cada grupo alimentar: Hortaliças (folhas verdes, abóbora, beterraba, quiabo, tomate, cenoura etc.)
Quais alimentos começar a IA?
Carboidratos: São os nutrientes responsáveis pela energia. Podem ser grãos (arroz, milho, quinoa) ou raízes (batata, mandioca, inhame). Legumes: Oferecem uma variedade de vitaminas e minerais. Entre eles: Cenoura, beterraba, abobrinha, quiabo, brócolis, couve-flor.
Como começar a introdução alimentar com 4 meses?
Porém, o bebê com 4 meses pode comer papinha desde que sob recomendação médica. Se sua licença maternidade não termina aos 4 meses, o mais indicado é esperar até os 6 para começar a introduzir novos alimentos ao seu pequeno, lembrando que é sempre importante conversar com o seu pediatra antes de tomar qualquer decisão.