Quando A Pessoa Desconfia Muito?

A confiança é uma das experiências humanas mais fundamentais. De fato, se este sentimento não existir em nenhum tipo de relação social, dificilmente será mantido ou consolidado ao longo do tempo, já que não é profundo nem sincero. Entretanto, às vezes não é tão simples confiar abertamente em todos à nossa volta, especialmente se fomos vítimas de abuso e traição.

Depoimentos

O amor é a maior arma contra qualquer obstáculo que possa surgir na relação de vocês, portanto, lute por esse relacionamento. Por mais difícil que pareça, quando conseguir superar tudo isso e ganhar de vez a confiança da pessoa amada, seu relacionamento estará mais forte e maduro.

Manter a individualidade não é sinal de falta de amor. Ao contrário, isso mostra que um quer que o outro continue fazendo o que gosta. Evite colocar a responsabilidade sobre a sua felicidade em apenas uma relação. Por mais que a considere como a mais importante, existem diversas outras que também são fundamentais, com seus amigos, familiares e colegas de trabalho. Essa mudança na sua visão irá trazer mais segurança e deixará o relacionamento mais leve.

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Tanto amizades quanto relacionamentos amorosos se tornarão mais difíceis em casos de desconfiança extrema. Isso porque o medo de sofrer uma nova decepção é muito intenso, capaz de se perder a oportunidade de viver uma linda história com alguém especial por medo.

Nenhuma solidão é mais profunda e dolorosa do que a falta de confiança. Aqueles que sofrem com isso, aqueles que usam esse comportamento esquivo, rígido e sujeito à frieza não são exatamente pessoas felizes.

A confiança é à base de um relacionamento saudável e positivo. Contudo, muitas pessoas, por diversos motivos, se sentem inseguras em relação aos seus pares, o que pode acabar gerando brigas e desentendimentos que afastam o casal. Se você está passando por isso, saiba que é possível aprender a lidar com a desconfiança no relacionamento e resolver todas as questões que estão te impedindo de viver em harmonia com quem ama.

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Mesmo porque, com toda essa facilidade, fica fácil enganar e cometer o ato da infidelidade virtual sem deixar vestígios. Essa possibilidade e comportamentos suspeitos, para quem sente desconfiança excessiva, pode causar ansiedade e até depressão. Veja algumas atitudes que podem agravar ainda mais essa situação de desconfiança no relacionamento:

A desconfiança excessiva não é algo saudável e precisa de cuidados para que não prejudique de forma grave o relacionamento. Nem sempre quem desconfia é porque faz algo de errado. A maioria dos casos de desconfiança excessiva são pelo fato de que o indivíduo já passou por situações traumáticas em sua vida amorosa.

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Você não chegou aqui por acaso!

As pessoas desconfiadas nem sempre são assim por escolha. Muitas vezes, o peso de uma profunda traição ou decepção deixou uma marca nelas que as impede de se reconectar. Portanto, vivem com a obsessão de se proteger, de erguer muros e impor distâncias.

Geralmente, as pessoas desconfiadas sentem-se assim, principalmente quando estão em um diálogo com alguém, por pura e simples insegurança. Elas acreditam que sempre há algo por trás do que o seu interlocutor está lhe dizendo e, com isso, ficam criando situações mirabolantes em sua mente, o que alimenta ainda mais esta desconfiança.

Existem situações em que uma das partes costuma agir em desacordo com o que o casal combinou e não honrar com a confiança que lhe foi depositada. Se esse for o seu caso, será necessário refletir se vale mesmo a pena manter o relacionamento. Aqui, valem as mesmas dicas anteriores, de investir no diálogo e se conhecer. Assim, você poderá se certificar de que tem condições de perdoar e prosseguir, ou de que é melhor colocar um ponto final e recomeçar de outra forma.

De onde surge a desconfiança?

*DA REDAÇÃO RH. Com informações AMM.*Foto de Apostolos Vamvouras no Unsplash

Boa parte das frustrações que surgem em nossas vidas é decorrente das expectativas que cultivamos. A perfeição não existe, portanto, exigi-la da pessoa amada seria incoerente. Amar é entender que todo indivíduo tem qualidades e defeitos, mas, com um sentimento verdadeiro, é possível ser feliz mesmo assim.

É normal desconfiar de todo mundo?

Pelo contrário, há outras que pairam no peso da negatividade, no “Eu me sinto estúpido e odeio todo mundo” que Darwin expressou em sua época. Esse tipo de situação é mediada principalmente por uma estrutura cerebral específica: a amígdala.

Entender os motivos de tanta insegurança e desconfiança pode ajudar a eliminar de uma vez por todas esse sentimento da vida de vocês. Normalmente uma pessoa desconfiada já foi traumatizada, enganada e traída, e por isso sente dificuldade em acreditar e confiar. 

Em uma escala de 0 a 10, o quanto você se ama? Pare por alguns minutos para refletir sobre isso. Cuidar da sua autoestima é um passo importante para colocar um fim na insegurança que sente. Indivíduos inseguros costumam colocar sobre si inúmeros defeitos e acreditam que a culpa de o relacionamento não ir bem é toda deles. Contudo, lembre-se sempre de que uma relação é formada por duas pessoas que têm responsabilidades iguais dentro de um namoro ou casamento.

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