IMC = P(peso em quilos)/A² (altura x altura, em metros). Por exemplo, se uma mulher de 1,60 m pesa 63 kg, o IMC é de = 63 /(1,6×1,6) = 24,6 kg/m². Se o resultado estiver entre 18,5 e 25 o peso é considerado adequado.
Por peso normal entende-se o peso natural ou ideal de uma pessoa dependendo da idade e do sexo. Para as mulheres, é desejável ter um índice de massa corporal entre 19 e 24, enquanto para os homens o IMC deve situar-se entre 20 e 25.
Pela fórmula de Robinson (1983), o peso ideal seria 72,6 kg.
Para um adulto podemos estabelecer como critério as faixas de classificação do Índice de Massa Corporal (IMC) segundo a Organização Mundial da Saúde. Portanto, para uma mulher que possui 1,52 metros de estatura, a faixa adequada de IMC (18,5 a 25,0 kg/m²) seria correspondente ao peso situado entre 54,7 e 74,0 kg.
Resposta. Resposta: O ideal é que você mantenha um índice de massa corporal IMC entre 20 e 25 o que significa que você deve pesar entorno de 53 kg.
Cálculo do peso ideal
Resposta. Para sua altura, seu peso ideal deve ficar entre..: 61,95 e 78,98 kg.
Homens
Cálculo do peso ideal
Sinto muito, mas o seu IMC é de 26.
Por exemplo, se você tem 1,60 m (160 cm) e 29 anos, seu peso ideal será 56,61 Kg. Mas não se assuste com este resultado, pois podem surgir variações de até 10 Kg, a mais ou a menos, dependendo da estrutura óssea e desenvolvimento dos músculos.
O “peso” ideal de um homem que tem 1,80m de altura é 72,5 Kg. Agora vamos estabelecer o “peso” ideal de uma mulher que mede 1,70m. 1,70 m corresponde a 170 centímetros. O “peso” ideal de uma mulher que tem 1,70m de altura é 60 Kg.
Calculo do IMC Se dá pela seguinte formula: IMC = peso / (altura)². Por exemplo, se uma pessoa com 1,83m de altura pesa 89 kg fará o seguinte cálculo: Multiplica a altura por ela mesma, ou seja: 1,83 x 1,83 = 3,35. Depois divide o peso pelo quadrado da altura: 89 / 3,35 = 26,57.
Cálculo do peso ideal
Peso normal = entre 18,50 e 24,99 kg/m². Sobrepeso = entre 25 e 29,99 kg/m². Obesidade grau I = entre 30 e 34,99 kg/m². Obesidade grau II = entre 35 e 39,99 kg/m².