Os fundamentos técnicos do basquete são: manejo de bola, controle do corpo, drible, arremesso, passe, bandeja, jump e rebote. ... – Controle do corpo: serve para realizar os movimentos do basquete e o objetivo é desenvolver noções de defesa e ataque.
A defesa por zona é adotada quando os defensores de uma equipe deslocam-se de acordo com a movimentação da bola, com o objetivo de proteger a zona da quadra pela qual são responsáveis.
O basquete é uma das 19 modalidades da Olimpíada Nacional da Justiça do Trabalho que acontecerá este ano em Manaus. Quer saber mais sobre o evento? Acompanhe-nos nas redes sociais.
Os jogadores precisam ficar preparados para a possibilidade do rebote. Aqui, o trabalho de pernas é essencial para manter o adversário afastado e ganhar a frente na jogada. Não existe um posicionamento ideal, mas não se deve ficar logo embaixo da cesta, e sim na distância entre o adversário e ela.
Outra alternativa é o passe de ombro, com um movimento para alcançar longas distâncias. Esse passe é comum em contra-ataques, quando a equipe adversária não está com a defesa organizada.
O ato de jogar a bola para outro companheiro de equipe é considerado um passe na modalidade. Existem vários tipos de passes no basquete: de peito, picado, por cima da cabeça, de ombro e gancho são exemplos de alguns.
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Jornalista, formado na UNESA, desde 2023. Natural do Rio de Janeiro. Amante de futebol e basquete. Aspirante a jogador de FIFA. Sempre na busca da evolução profissional e pessoal.
É um dos fundamentos mais conhecidos do basquete, pois é por meio dele que a pontuação pode ser conquistada. O arremesso é o ato de jogar a bola para a cesta com a intenção de marcar pontos. Para ter um bom desempenho nele, é preciso treinar muito.
A troca de passes é fundamental para abrir espaços na quadra e encontrar as melhores oportunidades para pontuar. O tipo que deve ser utilizado vai depender da distância e da situação em que o jogador se encontra durante a partida.
Uma das principais habilidades que um atleta de basquete precisa ter é um bom controle de bola. Saber quicar, segurar, passar, realizar lançamentos, etc é fundamental para que o jogo flua com perfeição.
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Criado em 1891 pelo professor de Educação Física canadense James Naismith, o basquete é um dos esportes mais populares do planeta. Desde então, a modalidade sofreu diversas modificações, até chegar na forma em que acompanhamos na atualidade em competições como a NBA e Copa do Mundo da FIBA.
Esses são alguns dos principais fundamentos do basquete. Por mais que o jogador seja designado para uma função, toda a equipe deve conhecer a técnica correta para lidar com imprevistos. Vale lembrar que é fundamental um treinador para que o grupo aprenda as técnicas e tenha uma alta performance.
Finalizando a lista dos fundamentos, estão o rebote - que é a possibilidade de interceptação de uma bola por um jogador adversário no momento de um arremesso errado ou um passe -, e os fundamentos individuais de defesa que trabalham a habilidade de marcação para impedir o ataque ao seu setor da quadra.
Corpo abaixado, joelhos flexionados, cabeça elevada. É no drible que o jogador quica a bola com a intenção de ultrapassar o adversário em busca da cesta ou de uma melhor posição. O movimento exige uma boa coordenação dos membros superiores, pois a bola é impulsionada com a flexão do pulso.
passe, toque, drible, arremesso, rebote e lance-livre. Justificativa: as demais alternativas apontam fundamentos que não são do basquetebol, como saque, manchete, empunhadura e toque.