Sabe-se da importância do atletismo relacionado ao desenvolvimento de habilidades motoras que fazem parte do cotidiano do ser humano como andar, correr e saltar sendo essa modalidade base para as demais modalidades esportivas, não se limitando somente à resistência física, mas integrando também a outras capacidades ...
O atletismo possui características e qualidades de suma importância para o desenvolvimento da criança, pois este pode testar as mais diversas capacidades motoras do homem tanto em provas individuais quanto em provas coletivas, desta forma, desenvolvendo e aprimorando habilidades motoras essenciais e necessárias para a ...
atletismo apresenta uma grande importância nas Olimpíadas, uma vez que possibilita que diversas pessoas possam competir em uma modalidade considerada como "base" de qualquer esporte, uma vez que trata-se de apenas correr.
São Paulo - De acordo com a Confederação Brasileira da modalidade, o atletismo tem suas bases em movimentos naturais do ser humano: correr, saltar e lançar. Nesse sentido, o esporte envolve corridas, saltos em distância (vertical e horizontal) e lançamentos de pesos.
Para sua pratica são essenciais certas habilidades físicas, uma pesquisa publicada pela Revista Brasileira de Ciência do Esporte aponta as principais qualidades físicas necessárias para a prática do handebol são elas: força, potência, resistência, velocidade, agilidade, flexibilidade, coordenação, destreza e equilíbrio ...
O Handebol é um esporte que exige dos atletas bom desenvolvimento das capacidades físicas, como: resistência anaeróbia, velocidade, força e flexibilidade.
O handebol melhora o condicionamento físico por ser um esporte que envolve muita agilidade, fortalecendo os músculos do corpo inteiro. Isso porque o jogador usa os braços para realizar os lançamentos da bola, as pernas para correr o campo e realizar saltos.
Os competidores dos 100 metros rasos, em geral, pesam entre 90 e 100 kg. Por isso, quando passam pela etapa de aceleração da corrida, devem fazer contrações muito potentes dos quadríceps (coxas) para acelerar rapidamente o corpo.
A prova dos 100 metros rasos pode ser dividida em 5 etapas: Tempo de reação na largada; • Aceleração; • Velocidade máxima; • Desaceleração; • Chegada.