A autorregulação emocional é um processo que gerencia as emoções para inibir impulsos e construir respostas adequadas para as diversas situações que geram estresse, ansiedade ou exigem tomadas de decisão.
Resposta. Porque a lógica é um grito correto de afirmar algo ué está sendo descrito. Já as emoções são de nosso favor as emoções são o jeito de nós espresarmos para o mundo como na arte do impressionismo.
Como desenvolver a inteligência emocional no trabalho
Por que trabalhar as emoções? “Trabalhar as emoções desde cedo é fundamental. É o reconhecimento das emoções que irá nos auxiliar a compreendê-las, lidar melhor com as situações e o com aquilo que sentimos, solucionar conflitos com mais facilidade e com menos sofrimento.
Por que a inteligência emocional é tão importante? Pessoas 'emocionalmente inteligentes' são mais confiantes e motivadas, avaliam constantemente suas atitudes e pensamentos, se relacionam de maneira mais equilibrada e conseguem encarar situações difíceis com mais facilidade, possuindo grande capacidade de superação!
Resposta. Resposta: Nós usamos as emoções em todos os momentos, quando estamos triste, felizes, com raiva, surpresa, nojo, etc...
Então, ensine desde já a sua criança a compreender cada uma dessas emoções. Comece por lhe explicar que todas as emoções são amigas e que têm uma mensagem importante a transmitir-nos. Cada emoção emite um alerta específico que deverá ser aprendido, a partir dos 3 anos de idade.