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Dnde Puedo Pedir Ayuda Psicolgica?

¿Dónde puedo pedir ayuda psicológica?

Hospitales de la Ciudad de Buenos Aires
  • Hospital Laura Bonaparte (especializado en salud mental y adicciones) Guardia telefónica adultos. 4305-0091 al 96 – Interno 1155. ...
  • Hospital Elizalde (Atención de NNyA hasta 18 años) 4363-2200 internos 6209 – 6057 – 6024. ...
  • Zona sur. Almirante Brown. ...
  • Zona Oeste. Merlo. ...
  • Zona Norte. Escobar.

¿Cuándo se debe pedir ayuda a un psicologo?

EscucharPausarEn términos generales, es recomendable acudir a terapia psicológica cuando existe un problema que supera las fuerzas que tienes en determinado momento para solucionarlo, que te impide vivir y experimentar bienestar y que por lo tanto te ocasiona malestar y sufrimiento.

¿Cómo contactar a un psicologo gratis?

EscucharPausarPuedes llamar desde tu teléfono fijo o celular, sin costo las 24 horas del día, a la línea 192 y seleccionar la opción 4. También puedes consultar las líneas disponibles en tú región en el Directorio líneas salud mental.

¿Qué tipo de persona necesita la ayuda de un psicólogo?

EscucharPausarEn realidad, cualquier persona que presente algún problema que le genere un profundo sufrimiento psicológico (estemos hablando o no de un trastorno identificado) o dificultades para adaptarse al medio que le rodea puede acudir a buscar ayuda profesional.

¿Cómo saber si la terapia no funciona?

Para ayudar a medir los avances, lo más habitual es utilizar registros de conducta.
  1. Objetivos de intervención.
  2. Registro de comportamientos.
  3. Razonamiento por parte del psicólogo/a sobre cómo se ha adquirido el problema (cuando sea posible) y qué lo está manteniendo en la actualidad.

¿Cómo saber si necesito un terapeuta?

EscucharPausar"A la hora de elegir algún tipo de terapia, lo importante es poner en palabras qué es lo que me está pasando. Es fundamental tener empatía con el tratamiento, probar si me gusta y darle tiempo; tiene que ser un espacio en donde la persona se sienta cómoda". Recomienda la Psicóloga Viviana Arce (M.N 27.100).

¿Cómo sé si tengo que ir a un psicólogo oa un psiquiatra?

Otra forma para considerar cuándo acudir a un psiquiatra es analizar cambios en distintos escenarios de nuestra vida....Cambios en el estado de ánimo
  1. Exceso de preocupación anormal.
  2. Pensamiento enlentecido o acelerado.
  3. Cambios extremos en el ánimo.
  4. Ira excesiva e incontrolable con la pareja, amigos, familiares o extraños.

¿Cómo saber si cambiar de terapeuta?

¿ Qué señales nos indican cuándo cambiar de psicólogo?
  1. #1 Cuando no hay conexión o sintonía. ...
  2. #2 Cuando el psicólogo actúa de manera poco ética. ...
  3. #3 Cuando no tiene la formación específica para atender a tu demanda. ...
  4. #4 Cuando su palabra atenta contra tus creencias y valores.

¿Cómo saber si mi psicólogo es malo?

13 señales de que tu terapia no va bien
  • No es un psicólogo especializado en terapia. ...
  • Sus actuaciones no tienen una fundamentación científica. ...
  • No escucha activamente o habla demasiado sobre mismo. ...
  • No explica sus decisiones y pautas y no responde a tus preguntas. ...
  • Minimiza tu problema o propone soluciones simplistas.

¿Cómo saber cuál es la mejor terapia para mí?

EscucharPausar1. Terapia cognitivo-conductual. La terapia cognitivo-conductual no solo es el tipo de intervención psicológica con más evidencia científica acumulada demostrando su eficacia; además, es una de las más versátiles, ya que resulta útil a la hora de tratar una gran variedad de problemas psicológicos y trastornos mentales.

¿Cuándo se debe acudir a un psiquiatra?

Ir al psiquiatra cuando se tengan cambios en el estado de ánimo
  1. Dificultad para superar problemas o tomar decisiones.
  2. Ansiedad o exceso de preocupación anormal por alguno o varios temas.
  3. Pensamiento acelerado o enlentecido.
  4. Cambios de ánimo muy extremos.
  5. Ira y/o susceptibilidad con los amigos, familiares o la pareja.

¿Qué hace un psiquiatra en la primera consulta?

EscucharPausarLa primera cita con un psiquiatra El psiquiatra ha de exponer el diagnóstico y las opciones de tratamiento de una forma comprensible al paciente, así como la duración previsible del tratamiento, y lo que el paciente puede esperar de él.

¿Cómo sé si tengo que ir a un psiquiatra?

Ir al psiquiatra cuando se tengan cambios en el estado de ánimo
  • Dificultad para superar problemas o tomar decisiones.
  • Ansiedad o exceso de preocupación anormal por alguno o varios temas.
  • Pensamiento acelerado o enlentecido.
  • Cambios de ánimo muy extremos.
  • Ira y/o susceptibilidad con los amigos, familiares o la pareja.

¿Cómo saber si le interesó a mí psicólogo?

EscucharPausarCuando tienes feeling con el psicólogo, sientes que te escucha activamente, que la información que le das de ti le llega, le cala, y la integra. Sentirte escuchado es indispensable, y desde luego va más allá de que oigan tus preocupaciones.