4 – Prática de exercícios A prática contínua de exercícios, de maneira saudável, ajuda a fortalecer o músculo abdominal, impedindo que haja o rompimento do tecido da região. Em especial, é importante buscar exercícios capazes de diminuir a gordura localizada no local.
O anel inguinal superficial é uma uma estrutura anatômica na parede anterior do abdômen. É uma abertura triangular que forma a saída do canal inguinal, que abriga o nervo ilioinguinal, o ramo genital do nervo genitofemoral e o cordão espermático (em homens) ou o ligamento redondo (em mulheres).
Gelo e compressão Colocar gelo na região afetada a cada três horas, por um período de 15 minutos a meia hora. Alternar gelo e calor a cada 15 minutos também pode ajudar com a dor, mas se o tempo não permitir tal tratamento intensivo, pelo menos se esforce para fazer gelo e um pouco de compressão local.
Dor na virilha é qualquer dor nesta área, geralmente como resultado de uma lesão de atividade física ou esportiva. A distensão muscular ou tensão na região da virilha é a lesão mais comum entre os atletas.
Geralmente, a dor na virilha não é um sintoma grave, podendo surgir tanto do lado esquerdo, como do lado direito da virilha devido às mesmas causas, como distensões musculares, hérnia inguinal e abdominal, infecções e dor ciática.
Os sintomas mais comuns são vermelhidão, calor local e dor na região, mas a sua superfície da pele é regular e lisa. Na maioria dos casos, não é necessário realizar tratamento específico para retirar o nódulo, pois ele some conforme a causa é curada.
O paciente com distensão muscular na virilha apresenta dor de início repentino, às vezes acompanhada pela sensação de um estalo na parte interna da coxa. Em seguida, pode haver sensibilidade à palpação (toque) no local, podem aparecer hematomas na parte interna da coxa e, às vezes, inchaço e calor no local da lesão.
O sistema digestório. O sistema digestório está quase todo nessa região do corpo humano (à exceção da boca e do esôfago, que fica no tórax. No abdome, o fígado do fica do lado direito, na parte superior do abdome, logo abaixo do diafragma.
A dor abdominal no lado direito do corpo, na parte mais superior do abdômen, pode ser um dos sintomas de hepatite. Essa doença é uma inflamação do fígado que tem diversas causas, desde infecções virais e bacterianas, alcoolismo, uso de medicamentos, auto-imunidade ou doenças degenerativas.