A articulação do cotovelo é um gínglimo ou articulação em dobradiça. Possui três articulações: úmero-ulnar, entre a tróclea do úmero e a incisura troclear da ulna, úmero-radial, entre o capítulo do úmero e a cabeça do rádio e rádio-ulnar proximal, entre a cabeça do rádio e a incisura radial da ulna.
Antebraço e cotovelo
A estabilidade e amplitude dos movimentos são garantidos pelo formato ósseo, os ligamentos e a atividade muscular em torno do cotovelo.
Exemplo: Cotovelo. 2 GRAUS DE LIBERDADE (BIAXIAL): 2 (dois) EIXOS de movimentos, portanto, movimento em dois PLANOS.
Na parte interna, o epicondilo medial é o local de inserção dos músculos do antebraço responsáveis por fechar os dedos e fletir o punho. Estas duas áreas são importantes pois são áreas comuns de dor no cotovelo.
A articulação do cotovelo é formada pelo osso do antebraço (úmero) e os ossos do antebraço (rádio e ulna). Na extremidade inferior do úmero existem duas protuberâncias ósseas chamadas epicôndilos. A saliência mais próxima do tronco chama-se epicôndilo medial.
Da mesma forma, epicondilite diz respeito à inflamação do um osso no cotovelo chamado epicôndilo. O cotovelo tem dois epicôndilos, que são proeminências ósseas de onde nascem os músculos que vão dar movimento ao antebraço e à mão - um lateral (do lado de fora da articulação), e outro medial (do lado de dentro).
Conforme explicamos no item anterior, a dor no cotovelo pode ser desencadeada por uma tendinite. Esse problema é uma inflamação que afeta os tendões e, quando ocorre nessa região, prejudica a articulação e limita os movimentos.
O que fazer: Para curar a dor no cotovelo deve-se ficar de repouso, aplicar compressas geladas, tomar anti-inflamatórios, como o Ibuprofeno, receitados pelo médico ou fazer fisioterapia.
Quais as causas de dor no cotovelo?
A artrite é a principal causa de dor nas juntas e pode acontecer devido ao excesso de peso, traumatismo e desgaste natural da articulação, levando ao aparecimento de sinais e sintomas como dor, dificuldade para realizar movimentos com a articulação acometida e deformidade.
Dentre as mais de cem doenças reumáticas, as mais comuns são a artrose, artrite reumatoide, fibromialgia, osteoporose, tendinites e bursites e outras patologias que acometem a coluna vertebral. Esse grupo de doenças não é transmissível ou contagioso e normalmente é acompanhado de dor.
A dor nas articulações, também chamada de dor articular, é uma sensação de desconforto, dor ou incômodo em uma ou mais articulações do corpo. Dor nas articulações pode ocorrer com ou sem movimento muscular e pode ser grave o suficiente para limitar o movimento.
Algumas medidas simples podem ajudar a evitar ou melhorar as dores nas articulações e incluem:
Um ótimo remédio caseiro para aliviar a dor nas articulações e reduzir a inflamação é o uso do chá de ervas com sálvia, alecrim e cavalinha. Porém, comer melancia também é uma ótima forma para evitar o desenvolvimento de problemas nas articulações.
CataflamPRO XT 12 Horas e Osteoartrite Osteoartrite é uma das causas mais comuns de dores nas articulações. Aqui explicamos como o CataflamPRO XT Emulgel 12 Horas pode ajudar a aliviar a dor da osteoartrite.
Óleos essenciais de menta, eucalipto e melaleuca Faça uma pomada que funciona como remédio caseiro para dor nas articulações. Use óleo de coco ou óleo de jojoba como base e acrescente óleos essenciais de menta, eucalipto e melaleuca.
05 alimentos para fortalecer as articulações
“A vitamina D é importante para as articulações por possuir funções imunomoduladoras e por ser essencial no metabolismo do cálcio, na sua absorção intestinal”, diz o médico.
O colágeno tipo 2, ou colágeno não desnaturado, é o componente maioritário presente na cartilagens....Este tipo de colágeno é indicado quando em doenças como:
Resumo da notícia
Colágeno ajuda a retardar os efeitos do envelhecimento da pele. Algumas pesquisas indicaram que o colágeno verisol apresenta vantagens perante o colágeno hidrolisado para quem usa por mais de 8 semanas.