O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo, melhora as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento, o que é extremamente benéfico à saúde. O esporte ajuda nas atividades cotidianas, melhorando coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica.
O objetivo do vôlei é fazer com que a bola toque o chão da quadra adversária passando por cima da rede. ... Estimular o aluno a praticar não só o vôlei, como também todo tipo de esporte, também é um papel da escola para formá-los não só como alunos, mas também como cidadãos, e quem sabe, como futuros atletas.
Tonifica e modela o corpo: As atividades físicas envolvidas no jogo de vôlei fortalecem a parte superior do corpo, braços e ombros, bem como os músculos da parte inferior do corpo. Aumenta a taxa metabólica: Jogar vôlei aumenta seu nível de energia e melhora seu desempenho geral em outros esportes e treinos.
RESUMO: O aprendizado através do voleibol é observado na agilidade, habilidades e pré-disposição para a atividade física e motora dos alunos. ... Utilizando esta metodologia do Mini- Voleibol foi possível desenvolver o trabalho em grupo, unindo os alunos mais fortes e mais fracos.
O que o aluno poderá aprender com esta aula Aprender os fundamentos básicos do voleibol - defesa, saque e ataque. Experimentar e coordenar os diferentes movimentos corporais relacionados ao jogo do vôlei, interagindo com os colegas, com os espaços e com os materiais.
Elas são: saque, passe, levantamento, ataque, bloqueio e defesa. A cada um destes fundamentos compreende um certo número de habilidades e técnicas que foram introduzidas ao longo da história do voleibol e são hoje consideradas prática comum no esporte.
Falta de material e equipamentos específicos; Turmas com número excessivo de alunos; Falta de motivação dos alunos dada à dificuldade e demora em se jogar o voleibol de forma efetiva e dinâmica; ... Descontinuidade do processo de ensinamentos do voleibol.
Voleibol (chamado frequentemente no Brasil de Vôlei e em Portugal de Vólei) é um desporto praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado. ... O voleibol é um desporto olímpico, regulado pela Fédération Internationale de Volleyball (FIVB).
Um jogador não pode tocar a bola duas vezes consecutivamente (exceto Regras 9.