A corrida compõe-se das seguintes fases:
Nas corridas com barreiras, podemos identificar cinco fases distintas: a partida, a aproximação à primeira barreira, a transposição da barreira, a corrida entre barreiras e, por fim, a corrida da última barreira até à meta.
Lançamento de dardo é uma modalidade do atletismo na qual o atleta lança um dardo tentando alcançar a maior distância possível. Esse dardo tem forma de lança, e pode ser feito de fibra de vidro, de metal ou fibra de carbono. O peso e o comprimento do dardo pode ser: Homem - dardo de 2,7 m, com peso 800 gramas.
Lançamento de dardo é uma modalidade do atletismo na qual o atleta lança um dardo tentando alcançar a maior distância possível. Esse dardo tem forma de lança, e pode ser feito de fibra de vidro, de metal ou fibra de carbono. O peso e o comprimento do dardo pode ser: ... Mulher - dardo de 2,3 m, com peso de 600 gramas.
O disco precisa aterrissar dentro de uma área marcada, e o atleta não pode deixar o círculo antes do disco cair. Além disso, deve sempre sair pela metade traseira do círculo.