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Quais Os Benefcios Do Coco Na Dieta?

Quais os benefcios do coco na dieta? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Quais os benefícios do coco na dieta?

Conheça os benefícios que essa fruta deliciosa traz para a sua saúde:
  • A água de coco é excelente para hidratar o corpo e repor os eletrólitos. ...
  • Combate ao envelhecimento e a diversas doenças. ...
  • Sensação de saciedade. ...
  • Melhora da função intestinal. ...
  • O óleo de coco é um excelente hidratante. ...
  • A farinha de coco é rica em fibras.
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Qual é a fruta que não engorda?

12 frutas com poucas calorias para você comer sem medo
  1. Limão (12 calorias/unidade) ...
  2. Melancia (24 calorias/100g) ...
  3. Mamão (36 calorias/100g) ...
  4. Caju (37 calorias/100g) ...
  5. Morango (43 calorias/100g) ...
  6. Goiaba vermelha (43 calorias/100g) ...
  7. Laranja (46 calorias/100g) ...
  8. Tangerina (50 calorias/100g)
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Quantas calorias tem o bago do coco?

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