Esta lavagem pode ser feita várias vezes ao dia e idealmente deve ser com soro fisiológico esterilizado, mas também pode ser feita com uma mistura de 1 copo de água mineral morna com 3 colheres de sopa de sal diluídas. A água da torneira não deve ser usada, pois pode conter bactérias que podem provocar uma infecção.
Encher a seringa com cerca de 5 a 10 mL de soro fisiológico; Durante o procedimento deve-se abrir a boca e respirar também pela boca; Inclinar o corpo para frente e a cabeça ligeiramente para o lado; Posicionar a seringa na entrada de uma narina e pressionar até que o soro saia pela outra narina.
7)Para o nariz entupido: Durante resfriados severos ou crises de sinusite ou rinite pingar uma solução de 1 para 1 de água oxigenada e água comum, aguardar um pouco e assoar o nariz – a solução vai matar os micro-organismos depositados no seu nariz.
Não tem sentido usar água oxigenada para tratamento de sinusite. A propósito, a presença de sangramento nasal não tem nenhuma relação com sinusite.
A água oxigenada é de uso exclusivamente externo. Se for ingerida pode causar dor de cabeça, tonturas, vômitos, diarreia, tremores, convulsões, edema pulmonar e choque.
Use uma solução salina caseira Adicionar 1 colher de sopa de sal num copo de água filtrada ou mineral e aplicar essa mistura dentro do nariz também é uma forma caseira de acabar com o desconforto da sinusite. Pode-se colocar essa mistura numa seringa e espirrar com força dentro do nariz, mantendo a boca aberta.