15 dicas para recomeçar e reconstruir sua vida após um momento difícil
Todos os seres vivos passam por duas etapas da vida: o nascimento, que é quando ela começa; e a morte, que é quando ela se encerra. O período entre o nascimento e a morte varia bastante, de acordo com a espécie e diversos outros fatores, como a qualidade de vida.
O ciclo da mudança está relacionado ao processo, etapa a etapa, que nos orienta para uma mudança de comportamento. Afinal de contas, para crescermos e evoluirmos é essencial que possamos nos adaptar e mudar. A terceira fase é uma fase muito importante, embora não seja muito popular, e por vezes até mesmo evitada.
Veja algumas dicas para evitar comportamentos que poderão somente aumentar o seu sofrimento.
A separação é um momento difícil, mas que como todas as outras coisas da vida, ela passa....Veja 11 pequenas e simples dicas que podem te ajudar a tomar o rumo novamente:
Os pesquisadores descobriram que, apesar do baque inicial, as mulheres se recuperam melhor e se tornam emocionalmente mais fortes, enquanto alguns homens podem sofrer mais e, em muitos casos, jamais se recuperar. Outro dado interessante: na maioria das vezes são as mulheres que determinam a separação.
É demais para homens inseguros e acomodados na vida que mesmo sem amor, tem tudo certinho do jeito que gostam. ... Geralmente homens que agem assim, por medo de mudanças evitando a separação, são acometidos de depressão. Isso mesmo. Eles sinalizam esse sofrer pelos cantos, aos prantos.
Tenha paciência. O terapeuta familiar Moshe Ratson dá a dica: “Se está saindo com um cara divorciado, vá com calma e dê tempo ao tempo. Conheçam um ao outro antes de saírem tirando conclusões precipitadas. Veja se ele já superou a ex e não se surpreenda caso ele tenha problemas para se relacionar com os outros.