Ofereci a ele a seguinte resposta: Sonambulismo e desdobramento não são sinônimos. ... Um e outro são faculdades anímicas. Mas não são a mesma coisa.
Estratégias como ir dormir sempre no mesmo horário, não ficar mais de 9 horas na cama e evitar alimentos estimulantes como café, coca-cola e chá preto depois das 18h também ajudam a melhorar a qualidade do sono, evitando episódios de sonambulismo.
O sonambulismo é um transtorno do sono que consiste basicamente em levantar-se da cama, andar ou praticar algum tipo de atividade enquanto ainda está dormindo. Em termos médicos, o sonambulismo é um distúrbio do sono em que as funções motoras da pessoa despertam, mas sua consciência permanece inativa.
Algumas pessoas acreditam que falar durante o sono é decorrente dos sonhos, como uma reprodução dos diálogos que acontecem num sonho. No entanto, isso não é um fato confirmado, pois a condição pode ocorrer em qualquer fase do sono e não somente no estágio REM (estágio mais profundo, no qual ocorrem os sonhos).
Os espasmos ou puxões ocorrem mais comumente quando uma pessoa está dormindo em uma posição desconfortável ou está cansada. Poucas pesquisas já foram feitas sobre o assunto, mas uma teoria sugere que o espasmo é resultado do relaxamento dos músculos.
A apneia pode ocorrer por vários fatores: os músculos da garganta e língua relaxam mais do que o normal, as amídalas e adenóides são grandes, a pessoa está acima do peso (o excesso de tecido mole na garganta dificulta mantê-la aberta), ou o formato da cabeça e pescoço resulta em menor espaço para passagem de ar na boca ...
Estresse e ansiedade As causas emocionais são as mais frequentes causas de falta de ar em pessoas saudáveis, principalmente em adolescentes e adultos jovens. Assim, em caso de ansiedade, excesso de estresse ou até mesmo numa crise de síndrome do pânico, o indivíduo pode apresentar dificuldade para respirar.
verbo transitivo Fazer perder a respiração; fazer morrer por asfixia. Tornar a respiração difícil: calor que sufoca.
Existe uma condição específica que causa dificuldade para respirar deitado chamada dispneia noturna paroxística. Ela é definida pela sensação de respiração encurtada que acorda o paciente após um ou duas horas de sono e é aliviada quando a pessoa senta ou levanta.
Ocorre nos pacientes com insuficiencia cardiaca, quando durante a noite o decubito proporciona a absorção do inchaço (edema) nas pernas, aumentando o volume sanguineo levando a sensação de falta de ar pelo fato do coração insuficirnte não conseguir administrar adequadamente este subito aumento da volemia.