Para que serve o leo MCT? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
MCT com Age Vitafor é um suplemento de Módulo de Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM) enriquecido com Ácidos Graxos Essenciais (AGE). É uma fonte energética de óleo de coco com rápida absorção. Esse ativo auxilia no controle do colesterol e na perda de peso.
Como usar o óleo MCT?
Como ingerir o óleo MCT Sua versão líquida pode ter uso culinário amplo, já que tem sabor neutro e permite ser aquecida em altas temperaturas (até cerca de 150ºC), sem perder suas propriedades. “Vale adicioná-lo a sucos, shakes, no café, na salada ou no preparo de receitas”, indica Maria Emília.
Qual o melhor MCT Oil?
O MCT ganhou popularidade por fornecer altas doses de energia para o corpo, sem ser um carboidrato....Comparação dos Melhores MCTs (TCMs)
EQUALIV - MCT UpGrade Energy.
BULLETPROOF - MCT Brain Octane.
PURAVIDA - Brain TCM.
NOW SPORTS - MCT Oil.
VITAFOR - MCT Líquido.
Qual a diferença entre óleo de coco e TCM?
O óleo de coco e TCM são a mesma coisa? Não. O TCM é constituído apenas pela combinação dos ácidos caprílico e cáprico, em uma concentração sete vezes maior em relação ao óleo de coco, que também possui outras substâncias, como o ácido láurico em 52% de sua composição.
O que é TCM para que serve?
TCM é o puro concentrado do óleo de coco e o melhor combustível natural para o cérebro e corpo. Com altíssima absorção pelo organismo, ajuda a melhorar o foco, concentração e energia, além de ajudar a promover saciedade (diminuição da sensação de fome) e ajudar a promover qualidade do sono.
Como tomar c8?
Como Tomar Misture 1 porção (10g) em 150ml de água ou bebida de sua preferência ou seguir orientação de médico ou nutricionista.
Como usar o TCM?
Quanto e como consumir o TCM? A quantidade para consumo varia entre 20 g e 40 g por dia, de acordo com o plano nutricional de cada esportista, sendo que ele pode ser consumido uma hora antes do exercício ou ao longo do dia, como uma fonte de energia.
O que é TCM e onde comprar?
TCM é uma classe especial de gorduras biodisponíveis, obtida através de um processo natural, o qual isolam os C8 e C10 sem o uso solventes ou aditivos químicos. ... Uma gordura saturada do bem, de caráter cetogênico, é um combustível que também auxilia nas atividades de longa duração.
Quais alimentos são ricos em TCM?
Alimentos ricos em TCMs incluem óleo de coco (58%), óleo de palma (54%), coco seco (37%) e carne crua de coco (19%). Hoje no mercado há também suplementos de TCM que combinam apenas os ácidos caprílico e cáprico em concentração maior em relação ao óleo de coco.
Onde encontramos TCM?
Os dois alimentos mais comuns para encontrar TCM são o óleo de coco e o azeite de dendê (óleo de palma).
Quais os TCM?
Existem quatro tipos diferentes de TCMs:
Ácido caproico (C6)
Ácido caprílico (C8)
Ácido caprico (C10)
Ácido láurico (C12)
Quanto tomar de MCT?
Ingerir aproximadamente 9g (1 colher de sopa) antes das principais refeições ou adicione o produto em alimentos como sucos, sopas, saladas. Pode ser utilizado para frituras substituindo outras fonte de gordura.
Como consumir TCM?
Quanto e como consumir o TCM? A quantidade para consumo varia entre 20 g e 40 g por dia, de acordo com o plano nutricional de cada esportista, sendo que ele pode ser consumido uma hora antes do exercício ou ao longo do dia, como uma fonte de energia.
Quantos ml de TCM por dia?
PREPARO: No seu chá ou café coloque uma colher de sopa de TCM e bata no liquidificador (a dose do TCM pode variar de 5 a 70 ml dia, ainda sem muitos estudos e definições sobre doses).
Onde encontrar o TCM?
Os dois alimentos mais comuns para encontrar TCM são o óleo de coco e o azeite de dendê (óleo de palma).