Eles representam um lugar onde é possível compartilhar nossa história com outras pessoas que vivem situações semelhantes, sem qualquer tipo de julgamento. Além disso, esse ambiente seguro permite que possamos nos sentir compreendidos e acolhidos
Existem vários grupos de apoio relacionados à existência de problemas de origem médica, sejam eles oportunos ou crônicos. Exemplos disso são grupos de apoio para pacientes com câncer de diferentes tipos, bem como para diabéticos, asmáticos e pacientes soropositivos (HIV-AIDS) .
A presença de pessoas em situações semelhantes às suas faz com que a pessoa se sinta mais livre e solte e compartilhe emoções e pensamentos, liberando aspectos ocultos de outras pessoas.
Se você está passando por uma situação desafiadora e sente a necessidade de compartilhar suas vivências e receber apoio, considere a possibilidade de participar de um grupo de apoio. Esses espaços podem ser verdadeiros portos seguros, onde você encontrará compreensão, acolhimento e orientação para enfrentar os obstáculos que surgem em seu caminho.
Percebem que a participação nos grupos do CAPS AD é uma possibilidade de receber o apoio não só, dos profissionais da saúde, mas, também, de outros familiares que vivenciam as mesmas situações, medos e incertezas, acreditando serem compreendidas, tendo o sentimento de pertença ao grupo.
A abordagem funciona como uma espécie “manual”, no qual o dependente se move passo a passo, desde o reconhecimento de sua dependência até a descoberta do autoconhecimento, mudanças comportamentais e compartilhamento de valores.
Por meio dos grupos de apoio, as pessoas que participam deles podem aprender novas maneiras de lidar com suas dificuldades, e novas estratégias de enfrentamento podem ser geradas aprendendo com os outros e desenvolvendo-as juntas.
Neste sentido, observa-se a necessidade de capacitação e aperfeiçoamento constante dos profissionais, a fim de que ocorra a articulação entre as abordagens utilizadas no grupo, para que os pacientes mantenham-se motivados e instigados a participarem dos grupos de apoio.
Grupos de suporte podem surgir de muitos problemas. Esses grupos de apoio podem lidar com aspectos e eventos crônicos, como algumas doenças, ou específicos, como um divórcio ou um transplante.
– O autoconhecimento: medida que a pessoa participa das sessões e se acostuma ao programa de passos, é bem possível que ela comece a se conhecer melhor, incluindo a compreensão do que aconteceu para ela estar em tal situação.
Gostaria de aprofundar um pouco mais nesse assunto. Contribuindo com nosso aprendizado, Irvin Yalom fundamentou os fatores terapêuticos que um grupo de apoio pode oferecer. Vejamos alguns:
Existem vários tipos de grupos de suporte disponíveis. As pessoas que compõem um grupo gerenciado por grupos de apoio de autoajuda são todas pessoas que sofrem da mesma doença, como câncer, luto ou obesidade. Normalmente, não há cobrança para participar dessas sessões.
O presente estudo é uma pesquisa descritiva com abordagem qualitativa. A pesquisa descritiva descreve o fenômeno investigado, possibilitando conhecer os problemas vivenciados(12). É de abordagem qualitativa porque trabalha com um universo de significados, motivos, aspirações, crenças, valores e atitudes, permitindo maior profundidade das relações, dos processos e dos fenômenos que não podem ser traduzidos por meio de sua redução à operacionalização de variáveis(13).
A exclusão social é um elemento a ser levado em consideração e, em muitos casos, causa profundo sofrimento às pessoas que sofrem com ela. Entre eles, você pode encontrar grupos de apoio para ex-presidiários, viciados em drogas, prostitutas, ex-moradores de rua, afetados por diferentes doenças e minorias socialmente rejeitadas.
Um grupo de apoio é uma organização dedicada a ajudar as pessoas a lidar com um problema específico. Os grupos de apoio geralmente ajudam as pessoas a lidar com doenças, perda de emprego e dependência. Também existem grupos que ajudam as pessoas a alcançar um objetivo comum, como um grupo de escritores. Os grupos de apoio são normalmente administrados por voluntários e se encontram pessoalmente. Existem também grupos de suporte virtuais, disponíveis na Internet, mas, tradicionalmente, os grupos de suporte reúnem-se em ambientes de pequenos grupos.
É uma estratégia voltada à cooperação e apoio entre as pessoas que vivem com o mesmo problema, para que cada membro possa melhorar sua competência na adaptação ao problema em questão ou suas conseqüências e enfrentar possíveis complicações futuro. Além disso, permite expressar dúvidas, medos e emoções derivadas de sua experiência em um ambiente acolhedor e onde conhecerão outros sujeitos que passaram pelo mesmo e se entenderão.
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É um tipo de psicoterapia que envolve mais de três pessoas sendo atendidas ao mesmo tempo. Nesse caso, além de ter contato com o psicólogo, o paciente conta também com a escuta e a colaboração dos outros participantes. Em geral, essas sessões têm duração de uma hora e meia a duas horas.
Quem pode procurar Terapia ? Qualquer pessoa pode procurar e se beneficiar de uma psicoterapia, pois a mesma tem impacto positivo na qualidade de vida, melhorando as relações interpessoais e a consciência de si. Este é o trabalho preventivo, quando a pessoa busca o profissional em busca de autoconhecimento.
O ideal é conversar e explicar o motivo pela procura médica ou psicológica, dependendo do que você sente e como você sente o especialista pensará no diagnóstico e nas melhores possibilidades de tratamento.
Quando se deve consultar um psiquiatra Quando os problemas de ordem emocional passam a interferir de forma recorrente nas atividades rotineiras da pessoa, quando a insônia começa a ser frequente ou as mudanças ou estados de humor interferirem no trabalho e na relação interpessoal, tem-se um ponto de alerta.