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Mostre a seu paciente que ele não precisa comer religiosamente uma banana média, por exemplo. Em vez disso, adicione uma lista de quantidade proporcional de outras frutas. Cabem aqui 20 unidades de morango, uma fatia grossa de melancia ou uma unidade média de mexerica.
O requerimento energético EER é similar ao gasto energético GE....
O cálculo do gasto energético basal pode ser feito através das fórmulas descritas na Tabela 1....