Baseados nos achos do presente estudo, podemos sugerir que na deter- minação da capacidade aeróbia em um teste específico, tanto o PCR, LAnLAC e OBLA3,5 podem ser utilizado.
Assim, para calcular o VO2 máximo levando em consideração a distância percorrida em metros pela pessoa em 12 minutos, deve-se colocar a distância (D) na fórmula seguinte: VO2 max = (D – 504)/ 45.
Espera-se de um homem saudável que ele alcance no esforço um VO2 máximo em torno de 35 a 40 ml/(kg. min), ou seja, 10 vezes o VO2 de “repouso“ (ou 10 METS). Atletas de elite chegam a alcançar um VO2 máximo de 70 ml/(kg. min), ou seja, conseguem aumentar em até 20 vezes o VO2 de repouso.
Para se obter o VO2max relativo a partir do valor absoluto basta transformá-lo em mililitros (ML) e dividi-lo pelo peso corporal do indivíduo. Isto é, um indivíduo que pese 70 kg e possua um VO2 max absoluto de 3,5 l/min-1 terá um VO2max relativo de 50,0 ml . kg -1 . min -1.
Para se obter o VO2max relativo a partir do valor absoluto basta transformá-lo em mililitros (ML) e dividi-lo pelo peso corporal do indivíduo. Isto é, um indivíduo que pese 70 kg e possua um VO2 max absoluto de 3,5 l/min-1 terá um VO2max relativo de 50,0 ml . kg -1 . min -1.
Saiba mais sobre a importância das árvores para os seres humanos e os benefícios proporcionados por elas. Para começar, uma árvore adulta consegue absorver, em um ano, aproximadamente 22 quilos de gás carbônico, e produzir oxigênio suficiente para a respiração de dois adultos.
A aloe vera ou babosa é uma planta única. Não é famosa apenas por suas propriedades medicinais, mas também por ajudar na qualidade do sono, já que produz uma grande quantidade de oxigênio à noite. É pouco exigente e não precisa de muita água. Clique aqui para saber mais sobre essa planta.
250 litros
Dados referentes a taxas de transpiração diária para diferentes espécies de eucaliptos em diversas regiões do mundo mostram variações estacionais desde 0,2 a 7,7 mm/dia, o que corresponderia para plantios com área de 6 m2/planta, valores diários oscilando entre 1,2 e 46,2 litros de água/árvore.
Os troncos, por sua vez, funcionam como tubos que levam o líquido para as folhas e elas, por meio do processo de transpiração espalham umidade no ar. Cada árvore chega a bombear em média 500 litros de água por dia. Somando todas elas, são mais de 20 bilhões de toneladas de água do solo lançada à atmosfera diariamente.
18 a 20 litros
Regue com frequência, mas evite encharcar. Regar pouco é uma das causas mais comuns de morte de bananeiras, mas regar em excesso faz com que a raiz apodreça. O cultivo em clima quente e sem chuva pode tornar necessário regar a planta diariamente, mas somente na superfície do solo seco, entre 1,5 a 3 cm.
De uma forma geral, nas regiões de clima tropical e nas áreas irrigadas é possível a colheita do primeiro cacho de 11 a 13 meses; em clima subtropical e sem irrigação, a primeira colheita ocorre depois de 15 a 18 meses; e em regiões mais frias, de 21 a 24 meses após o plantio da muda no campo.
Irrigação por gotejamento é a melhor para uma banana irrigada. Sem dúvida, o melhor sistema de irrigação para banana é o por gotejamento, que permite entregar a quantidade de água certa na hora certa, diretamente na raíz, o que permite um aproveitamento, deste precioso líquido, de, pelo menos, 90%.
Práticas simples como o espaçamento recomendado entre as plantas, limpeza da área, calagem e adubação química para recuperar o solo, adubação verde para fixação biológica de nitrogênio, desfolha e manutenção de, no máximo, três plantas por touceira contribuem para melhorar o desempenho produtivo dos bananais", comenta.
A nutrição adequada de potássio aumenta o número de frutos por planta. Aplicações de potássio distribuídas em doses pequenas e frequentes fornecem as mais elevadas respostas de produtividade, principalmente em áreas de alta pluviosidade e solos leves.
A fruta tem grande importância para a região, com produção na casa de seis mil toneladas. Normalmente a variedade é cultivada com espaçamento de três metros entre as fileiras por três metros entre as plantas, resultando em 1,1 mil plantas por hectare.
O plano de investimento prevê um desembolso inicial no valor aproximado de R$ considerando- se os itens de investimento necessários para a área de produção de 1 hectare (10.
O cultivo da banana, fruta rica em potássio e consumida em todo o mundo, pode render ao produtor rural um lucro de até R$ 2 mil por hectare ao mês, em Mato Grosso do Sul.
Apresenta produtividade média de aproximadamente 20 t/ha por ano e sob condições de solo de boa fertilidade, apresenta rendimento médio de até 40 t/ha por ano.