O uso do capim gordura – ou capim meloso – também é utilizado para a prevenção de quedas de cabelo. A técnica não é aprovada e nem receitada por médicos especialistas, porém quem mora no campo a faz. O método é baseado em lavar o cabelo por algumas semanas com um chá feito desse capim.
- Capim-rei: bom no tratamento de hemorróidas, laxante suave, bom para erupções da pele, urticárias, sarampo, tosses, diarréias, etc. - Cerqueja: usada para problemas de estômago e intestinos, como diarréias, infecções intestinais, má digestão, vermes, inapetência, diabetes, etc.
Benefícios do capim-limão
A erva cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de insônia, ansiedade, depressão e ajuda na redução do estresse. Além disso, a planta também melhora os casos das cólicas.
De acordo com o formulário de fitoterápicos da Agência Nacional de Vigilância Sanitária, o ideal é ingerir até 3 xícaras por dia, sem ultrapassar a quantidade de 12 gramas de folhas da planta ou 450ml do chá.
É muito confundida com a erva-cidreira, mas suas propriedades são bem distintas, embora ambas façam muito bem a saúde. A planta é utilizada na indústria cosmética, em óleo essencial, na culinária em forma de chá e como ornamentação. O capim-cidreira é uma planta que se adapta muito bem em qualquer ambiente.
O chá de erva cidreira pode auxiliar na diminuição da pressão arterial principalmente nos momentos de estresse devido sua função de calmante natural. "O óleo essencial contido na erva cidreira tem efeitos nos canais de cálcio e pode induzir a vasodilatação", confirma o cardiologista Ariel Bueno da Fonseca.
Chá de Limão ou Água com Limão O limão além de rico em vitamina C, possui outros benefícios a saúde, como sua ação antioxidante e na ajuda da maleabilidade dos vasos sanguíneos, auxiliando no controle da pressão alta.
Efeitos secundários O capim santo pode causar enjoo, boca seca e diminuição da pressão arterial, podendo provocar o desmaio.
Passo a passo - Amasse as folhas picadas levemente, com a ajuda de um pilão. Separe. - Aqueça a quantidade de uma xícara (chá) de água, sem deixar ferver. - Por fim, coloque a erva-cidreira na ágata com a água aquecida e deixe por 10 minutos em infusão.
Capim-Cidreira e seus Benefícios
Contraindicações e efeitos colaterais do capim-santo
“Durante a amamentação, não é recomendado tomar nenhum tipo de bebida com álcool, principalmente em grandes quantidades. Se a mãe quiser relaxar, deve tomar chá de capim-limão ou outro chá da sua região”, sugere a nutricionista.
Como conservar Em potes hermeticamente fechados e dentro de um saco plástico escuro que proteja da luz. O ideal é que a erva seja consumida em duas semanas.
Verdade. Algumas infusões realmente possuem propriedades calmantes que podem ajudar o seu filho a ter um sono de qualidade. Camomila, erva-cidreira (chamada de melissa em algumas regiões), capim santo e erva-doce são aliadas na condução do sono.
Erva -doce, camomila, erva -cidreira e hortelã estão entre as ervas mais populares e podem ser oferecidas às crianças, em forma de infusão, sem contraindicações. "Evita-se o consumo de mate e chá preto devido ao teor de cafeína”, explica a pediatra.
Um bom calmante natural para bebês é o chá de camomila com erva doce, que além de acalmar, favorecer o sono e auxilia no combate aos gases que provocam cólicas principalmente nos primeiros meses de vida da criança.
Descubra os melhores dias e horários para fazer o seu chá de bebê
O documento orienta a não oferecer água, chás e quaisquer outros alimentos para bebês de até seis meses de idade. Isso porque o leite materno possui a quantidade ideal de água e de outros nutrientes e vitaminas essenciais para o desenvolvimento adequado do bebê nessa faixa etária.
E os bebés, podem beber chá de camomila? A resposta é sim. Mas com alguns cuidados especiais. Habitualmente, os bebés podem beber infusões de ervas naturais a partir dos seis meses.
O chá de camomila, erva-doce e louro ajuda a aliviar as cólicas em bebê e é recomendado que seja dada uma colherzinha de sobremesa para o bebê antes de mamar. A camomila é antiespasmódica e ligeiramente sedativa, e age atenuando a tensão física e emocional provocada pelas cólicas, ajudando assim a acalmar o bebê.
A Camomila é maravilhosa para diminuir a dor em bebês que sofrem com cólica, refluxo ou problemas digestivos. A dose 30 a 60 mls de chá melhora a dor e faz com que seu bebê se acalme e durma melhor. Atenção: Consulte seu médico antes de ministrar qualquer remédio para seu filho.
Assim como os alimentos pastosos; água, sucos e chás só são autorizados pelos pediatras a partir dos seis de meses de vida da criança. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo até o sexto mês de vida do bebê.