O que mirtilo Onde encontrar? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O mirtilo é uma fruta produzida por arbustos nativos da América do Norte e conhecidos como pequenos bosques. No Brasil, é cultivado nos estados do sul (Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná). Geralmente, ele pode ser consumido por todos e traz benefícios para a saúde.
Para que o mirtilo é bom?
Confira os benefícios:
Faz bem para o coração. Os antioxidantes presentes nos mirtilos reduzem o colesterol "ruim" do corpo e previnem doenças cardíacas. ...
Melhora a visão. ...
Controla o diabetes. ...
Combate a infecção urinária. ...
Ajuda na recuperação muscular. ...
Controla a hipertensão. ...
Ajuda na prevenção contra o câncer.
23 de mar. de 2019
Quais as vitaminas da fruta mirtilo?
são ricos em vitaminas B e C, e manganésio. possuem um grande teor de fibras. contêm altos níveis de antioxidantes. fornecem boas quantidades de ferro, cálcio, potássio, magnésio, fósforo, sódio, zinco, cobre e ácido fólico.