Como o estresse pode ser classificado? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
As manifestações do estresse costumam ser classificadas em três fases: fase de alerta, fase de resistência e fase de exaustão.
Quando se começou a usar o conceito de estresse?
"O termo estresse foi utilizado pela primeira vez na área da saúde em 1926 por Hans Selye (1907-1982) para designar um conjunto de reações específicas que ele havia observado em pacientes que sofriam das mais diversas patologias".
Quais as 4 fases do estresse?
O ISSL é composto de quatro partes, alerta, resistência, quase–exaustão e exaustão. Essa divisão tem base nos princípios de Selye (1965), quanto às fases do processo de stress.
Quais são os tipos de estressores?
Existem três tipos básicos de estressores: Estressores psicológicos, quando o somos acometidos por exigências emocionais; Estressores sensoriais ou físicos em contato direto com o organismo; stressores toxi-infecciosos e traumáticos (físicos).