Em resumo, as estratégias para o detox são:
Assim como o detox alimentar, o detox digital também se refere a uma desintoxicação, porém, do mundo tecnológico. ... Dessa maneira, o detox digital refere-se a se desconectar do celular, tablet, televisão e computador, a fim de focar na vida real – sem distrações.
Veja a seguir os sete passos que levam a um detox digital fácil e rápido.
Se você passa por isso, confira 6 dicas para ajudá-lo a se libertar do vício:
Conheça os 6 principais problemas causados pelo uso excessivo do celular:
Os principais sintomas do vício de celular, de internet e de outras tecnologias são:
Para poder reconhecer uma pessoa que pode estar viciada em internet, basta verificar seu comportamento, ou seja, se ela fica muito tempo em frente ao computador, se deixa de cumprir seus afazeres para ficar em frente ao computador, se fica muito nervoso e irritado se alguém tenta "colocar a mão" em seu PC.
Nomofobia é o medo irracional de ficar sem o seu telefone celular ou ser incapaz de usar o telefone por algum motivo, como a ausência de um sinal, o término do pacote de dados ou a carga da bateria.
Os 5 principais sintomas do vício
É possível uma pessoa se viciar na outra? Sim, é até mais comum do que imaginamos. É como um vício, onde a pessoa precisa do outro assim como precisa de ar. ... Caso a pessoa mantenha um relacionamento instável, o chamado de “FICAR”, o vício tende a aumentar, pois a instabilidade no relacionamento gera tensão e ansiedade.
O uso abusivo dos smartphones pode gerar transtornos psíquicos, como ansiedade e, posteriormente, depressão. O transtorno já tem um nome: nomofobia, medo de ficar sem o celular. Longe do aparelho, o indivíduo fica ansioso, com a sensação de estar perdendo informações importantes, ou ainda excessivamente entediado.
Uma pessoa é considerada viciada quando faz uso abusivo de substâncias químicas, intoxicando o organismo. O indivíduo perde o controle em atividades que lhe trazem prejuízos pessoais. Torna-se inábil em vários setores da vida, causando conflitos sociais, familiares, prejuízos à saúde, e para o ambiente de trabalho.
Quando mantemos nossos telefones, isso nos lembra momentos de intimidade — seja da nossa infância ou da nossa vida adulta. A dopamina química do cérebro e a oxitocina do hormônio amoroso, que desempenham um grande papel do vício, aparecem. Esses produtos químicos também criam um sentimento de pertencimento e apego.
1) Os smartphones de hoje em dia, servem para muitas utilidades, por exemplo, pedir comida, fazer ligações, pedir um taxi, fazer reuniões online, para jogar, mandar mensagens e etc... 2) Sim, com certeza, as relações sociais hoje se dão de maneira muito mais simples através do uso dos smartphones.
Uma das principais finalidades que as pessoas alegam, além de enviar e receber mensagens, é assistir a vídeos e séries”, diz Maria Lucia.
Smartphone é, em tradução literal, "um telefone inteligente". E não há melhor maneira de definir este tipo de produto. Ele é a evolução do celular. A capacidade de realizar e receber chamadas é “apenas um detalhe” para este aparelho, que permite uma infinidade de possibilidades.
A principal diferença entre um celular comum é um smartphone é que o smartphone possui um sistema operacional já o celular comum não.
Já os smartphones são a evolução dos telefones comuns. São mais caros que os celulares, mas trazem tecnologias que vão muito além de ligações e mensagens de texto. Geralmente são maiores em tamanho, com telas sensíveis ao toque e possuem um sistema operacional complexo, como o Android, iOS ou Windows Phone.
Hardware do sistema As diferenças do sistema Android para o iOS já começa no hardware que é fabricado para cada um dos dois. Os smartphones que vêm com o sistema Android podem ser fabricados por diversas marcas como: Motorola, LG, Samsung, Xiaomi, entre outras.
Smartphones Android
O Android OS, sistema operacional desenvolvido pela Google, conta com mais de 2,5 bilhões de usuários em diferentes versões e modelos de smartphone. Desde seu lançamento oficial em 2007, o Android passou por diversas transformações adquirindo novas funcionalidades e melhorias no sistema.
O problema está na falta de informação, pois, “iphone” é apenas uma marca, enquanto “Smartphone” é a tecnologia na qual encontraremos várias marcas como o próprio iphone 5 (Apple), Moto G III (Motorola), Galaxy S5, Galaxy A7 (Samsung), Nexus 5 (LG), Zenfone 5 (Asus) e muitos outros modelos que estão surgindo ...
Além de ser mais utilizado, o Android parece ser mais bem aproveitado que o iOS. Isso porque 51% de todos os aplicativos baixados para todas as plataformas eram para Android, enquanto que apenas 40% eram para iOS.
Conclusão (principais diferenças): A principal diferença entre um tablet e um Smartphone vem em seu espaço de utilização, por exemplo, as pessoas podem trazer seus tablets com eles, mas principalmente usam em casa. ... Por outro lado, os smartphones só têm uso pessoal e não compartilhados com ninguém.
O aparelho da Apple é um celular, sim, mas muito mais do que isso. Ele é capaz de entrar na Internet, tirar fotos, enviar e-mails, mensagens de texto e imagem, reproduzir música e vídeo, permitir o download de aplicativos, e funciona como leitor de livros…
Veja abaixo mais detalhes sobre cada uma das vantagens que o iPhone oferece:
Se você inserir o código de acesso errado muitas vezes, será exibida uma mensagem dizendo que o dispositivo está inativo. Se não se lembrar do código de acesso, você precisará apagar o iPhone, e também serão apagados todos os dados e ajustes, inclusive o código de acesso.
O ID Apple é a conta usada para acessar os serviços da Apple, como App Store, Apple Music, iCloud, iMessage, FaceTime e muito mais. Você pode iniciar sessão em todos os serviços da Apple com apenas um ID Apple e senha.
Para iniciar uma sessão a partir de um app Android, um app do Windows ou qualquer navegador da web, toque em “Inicie sessão com a Apple” e insira seu ID Apple e senha.
No iPhone X ou posterior, ou no iPad com Face ID, acesse Ajustes > Face ID e Código. Em modelos anteriores do iPhone, acesse Ajustes > Touch ID e Código. Em dispositivos sem o Touch ID, acesse Ajustes > Código.