Passo a passo do banho de ervas para abrir caminhos
Coloque, em três litros de água fervente, um punhado de manjericão, algumas gotas de essência de mirra e três de lavanda. Espere a mistura esfriar, coe e despeje sobre o seu corpo, molhando apenas do pescoço para baixo. Use uma toalha branca para se enxugar e jogue os restos do banho no lixo.
Modo de fazer Esfregue as folhas com as mãos em um recipiente com água, enquanto faz os pedidos. Tome o banho apenas do pescoço para baixo, sem molhar a cabeça.
Coloque a água em uma panela grande e ligue o fogo. Após a mistura levantar fervura, acrescente a canela, os cravos, a laranja e o anis. Deixe ferver por cinco minutos. Após, desligue o fogo, acrescente o manjericão e o açúcar, tampe bem a panela e deixe a mistura descansar por dez minutos.
Sua redução gradual quando saímos do banho e nos secamos induz, indiretamente, o sono”, diz. Já um banho matinal ajuda a despertar a atenção e afastar a sonolência --desde que a água esteja fresca, para reativar a circulação, sugere Egea. Se a preocupação é o cuidado com a pele, o melhor é tomar banho de noite.
Desta forma, crie a cultura em sua casa de banhos de, no máximo, 10 minutos. Se possível, também evite banhos das 18:00h até 21:00h, que são os horários de pico de consumo de energia. Evite fazer remendos ou deixar chuveiros muito velhos funcionando, já que estes, geralmente, consomem mais do que os novos.
Fora de ponta: horário em que a energia é mais barata = conta de luz com valor mais baixo. Intermediária: horário de maior demanda = um hora antes e uma hora depois do período de ponta (ou horário de pico). Conta de luz com valor mais alto. Na Cemig, é das 16h às 17h e das 20h às 21h.
Entre 18 e 21 horas, o consumo de energia elétrica é muito mais alto do que nos outros horários. Isso porque estão funcionando ao mesmo tempo, além das fábricas, a iluminação pública, a iluminação residencial, vários eletrodomésticos e a maioria dos chuveiros.
Uma dica importante: Evite usar aparelhos elétricos no horário de pico de consumo, ou seja, no início da noite, de segunda a sexta-feira, especialmente no horário das 18h às 21h. Ao usar a lavadora de roupas aproveite para lavar o máximo de peças possível até a quantidade limite indicada pelo fabricante.
Como economizar energia elétrica no ferro de passar roupas? Evite ligar o ferro de passar roupas nos horários em que muitos outros aparelhos estejam ligados. Ele sobrecarrega a rede de energia elétrica. Habitue-se a juntar a maior quantidade possível de roupas e passá-las todas de uma só vez.
Como economizar energia lavando roupa com pequenas mudanças de hábito
das 18h às 21h
Os picos são caracterizados por alterações súbitas na frequência da rede de energia elétrica. Dentre os principais motivos que ocasionam esses picos estão a queda de raios, isso porque os raios são, nada menos, do que descargas de alta intensidade energética.
Os aparelhos que mais consomem energia
Quais os aparelhos com menor consumo de energia?
Quais são os maiores vilões do consumo de energia? O chuveiro elétrico é o maior de todos. Depois o ferro de passar, a geladeira e o ar condicionado; a máquina de lavar roupa, principalmente por causa do tamanho; e a iluminação. Como saber se o aparelho consome energia?
Aparelhos eletrodomésticos e demais eletrônicos, como: geladeiras, micro-ondas, chuveiros, máquinas de lavar roupa, ares condicionados e até mesmo aparelhos em Stand By são apontados como o que mais gasta energia em uma residência.