Dor de cabeça e na face Embora não haja um local específico da face para o aparecimento da dor, em geral, surge próxima ao ouvido, podendo ser nas têmporas ou parte frontal da cabeça. Por ser associada ao bruxismo e frequentemente ocorre pela manhã. Trata-se de uma dor causada pelo desgaste muscular.
Características das dores da ATM Mesmo que afete os tecidos que cobrem a articulação bem na frente do ouvido, você pode vir a sentir essa dor na área do rosto ao longo da cabeça, do pescoço, das têmporas, das bochechas, da mandíbula inferior e dos dentes.
Dores no ouvido podem ter muitas origens diferentes. Por aparecer sempre ao dormir, vale a pena um exame das articulações temporomandibulares, que podem estar com alguma inflamação devido a bruxismo (ranger os dentes) ou ao apertamento (travamento) dos dentes.
1- Abre e fecha - Coloque a língua no céu da boca; - Em seguida, tente abrir a boca com a língua ainda na mesma posição; - Enquanto isso respire lentamente por alguns segundos e expire aos poucos; - Feche a boca e, se não sentir dor, repita o exercício umas 10 vezes.
O tratamento da contratura muscular pode ser feito em casa e inclui: