Porque o leite solta o intestino? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
A questão da prisão de ventre ou a soltura do intestino decorrentes do consumo de leite estão relacionados à intolerância à lactose. No entanto, o resultado destas indisposições intestinais à ingestão de leite depende de condições pessoais específicas, como o metabolismo do indivíduo, e principalmente de sua dieta.
Estou fazendo dieta e meu intestino está preso?
Como contornar o que prejudique a evacuação: Bebendo muita água e investindo em grãos como aveia, arroz integral e milho na hora de ingerir carboidratos - eles são ricos em fibras e ajudam a normalizar o trânsito intestinal e a consistência das fezes.