Para que serve açcar de maç? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Ajuda no emagrecimento. Fonte excelente de fibras, esse açúcar promove uma duradoura sensação de saciedade. Além disso, facilita o trânsito intestinal, o que evita a constipação e o inchaço.
Qual o índice glicêmico do açúcar de maçã?
Isso faz com que a sua absorção pelo organismo seja mais lenta, conferindo menor índice glicêmico (apenas 35) em relação ao açúcar refinado. A título de comparação, o açúcar de maçã possui o mesmo índice glicêmico do açúcar de coco, porém é menos calórico que adoçantes naturais como o xilitol.
Como funciona a farinha de maça?
A farinha de maçã é rica em fibras solúveis e insolúveis que estimulam a formação da flora bacteriana saudável e auxiliam no tratamento da disbiose intestinal. Além disso, combate a prisão de ventre e contribui com o processo de desintoxicação, eliminando resíduos presentes no organismo naturalmente.