De acordo com o significado da palavra, a expectativa é uma esperança baseada em supostos direitos, probabilidades, pressupostos ou promessas.
1 Situação de quem espera um acontecimento em tempo anunciado ou conhecido. 2 Esperança baseada em supostos direitos, probabilidades ou promessas. 3 Estado de quem espera um bem que se deseja e cuja realização se julga provável.
As expectativas de aprendizagem buscam expressar o que é essencial ao estudante desenvolver ao final do Ensino Fundamental e do Ensino Médio. Desse modo, o presente Caderno de Expectativas de Aprendizagem visa auxiliar o professor na sua prática, como mais um subsídio para enriquecer a ação docente.
Sonho é algo fluido e estruturado ao mesmo tempo, uma mistura de poesia com ação, imaginação com lógica, o que podemos enxergar com o que não conseguimos ainda ver. Agora, quando acrescentamos apego nessa fórmula, criamos expectativas, e tudo pode começar a espiralar para a ansiedade nesse exato momento do sonho.
Não! Criar expectativas é criar ilusões, é esperar que as coisas saiam exatamente como a gente quer que elas saiam, mas isso não é real: as coisas vão acontecer da forma como elas tem que acontecer isso não depende de nós.
Como não criar expectativas nas pessoas
Anote em um papel todas as suas expectativas, para você mesmo, os demais e para o mundo, e comece a modificá-las. Você gostaria que elas se cumprissem, mas não é nada obrigatório e aconteça o que acontecer, você aceitará e suportará. Pratique um diálogo interno mais maduro e forte e você sairá ganhando.
Segundo os psicólogos, as expectativas exageradas causam mais do que frustração, trazendo, também, insegurança e dor. ... Quando esperamos ou desejamos muito alguma coisa e, eventualmente, nossa expectativa não se cumpre na realidade, surge o sentimento de desilusão ou frustração.
O que a decepção pode causar? Tristeza, frustração, raiva, remorso, sentimento de humilhação e de fracasso, ou até mesmo desconforto físico, como dores no corpo, falta de ar, entre outros sintomas. Tais sinais podem nos acometer ao mesmo uma vez no decorrer de nossa vida, principalmente a decepção amorosa.
Medite na palavra de Deus e saiba como lidar com a decepção, como esses grandes versículos do Senhor: Salmos 34:18 – “O Senhor está perto dos que têm o coração quebrantado e salva os de espírito abatido”. ... Salmos 55:22 – “Entregue suas preocupações ao Senhor, e ele o susterá; jamais permitirá que o justo venha a cair”.
A decepção é um sentimento gerado por expectativas não correspondidas, e engloba sensações como a frustração e impotência. A idealização de acontecimentos que não se tornam realidade é um fator estressante, e pode acarretar no surgimentos de distúrbios emocionais, como a ansiedade e depressão.
É um substantivo feminino que nomeia o ato ou o efeito de frustrar-se, de não ter o seu desejo satisfeito. Do latim frustratione (deixar sem efeito). Frustração é uma sensação de incapacidade diante de desgostos sofridos, diante de obstáculos difíceis de ultrapassar e que impedem chegar onde se deseja.
substantivo feminino Sentimento de desgosto, de mágoa ou de desalento; sensação de tristeza; circunstância emocional de melancolia; ausência de alegria: ele teve uma grande decepção afetiva.
15 sinônimos de decepção para 2 sentidos da palavra decepção: ... 1 desapontamento, desencanto, descontentamento, desengano, desilusão, frustração. Desgosto: 2 contrariedade, desgosto, desprazer, dissabor, dor, insatisfação, mágoa, sofrimento, tristeza.
A decepção é um sentimento negativo de tristeza e mágoa que é causado por uma situação ou pessoa.
A frustração é um sentimento associado a uma sensação de impotência e de desânimo, que ocorre quando algo que era esperado falha ou não acontece.
A sensação de impotência que mata vagarosamente. negar a si mesmo a capacidade de amar, sofrer antecipadamente uma frustração, omitir o sentimento, fechar o coração.
adjetivo Que é capaz de decepcionar, de frustrar; que provoca frustração; que causa uma insatisfação diante de um objetivo, ou sonho, não realizado: o resultado do campeonato foi frustrante. Etimologia (origem da palavra frustrante). Do latim frustrans. antis.