Como Saber Se Voc Tem Depresso E Ansiedade?

Como saber se voc tem depresso e ansiedade? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Como saber se você tem depressão e ansiedade?

Como saber se você tem depressão e ansiedade?

Quais os principais sintomas da ansiedade e da depressão?

nervosismo constante;
dificuldades de concentração;
pressentimentos negativos;
medo constante;
preocupação exagerada que não condiz com a realidade;
pensamentos descontrolados e obsessivos sobre determinada situação ou problema;