Como saber meu nvel de depresso? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Porém, existem alguns que são mais comuns e que ajudam a identificar quando alguém está depressivo:
falta de motivação;
apatia;
problemas de concentração;
falta de interesse nas atividades que antes lhe davam prazer;
irritabilidade;
raciocínio lento;
esquecimento;
aumento ou perda do apetite;
Qual o nome do teste de depressão?
O questionário DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) é um teste de depressão, ansiedade e stress que mede os níveis desses transtornos a partir de comportamentos e sensações experimentados nos últimos sete dias.
Quais famosos tiveram depressão?
Muitos famosos já compartilharam sua luta contra o transtorno e formas que encontraram para vencer os sintomas.
Jim Carrey usa arte para lidar com a depressão. ...
Jornalista Mariana Ferrão conta como a meditação ajudou a superar a depressão. ...
Bruna Marquezine teve distúrbio de imagem e depressão.
•
Como saber se está com depressão e ansiedade?
13 Sintomas de depressão
Humor triste, ansioso ou “vazio” persistente;
Sentimentos de desesperança, luto ou pessimismo.
Irritabilidade.
Sentimentos de culpa, inutilidade ou desamparo.
Perda de interesse ou prazer pela vida, hobbies e atividades.
Diminuição da energia ou fadiga.
Mover ou falar mais devagar.
•
Como lidar com a depressão de um filho?
Não ser agressivo O papel dos pais é compreender e auxiliar o filho com depressão. Sendo assim, não adianta querer forçar o jovem a praticar atividades ou se socializar de uma hora para outra (muito menos por obrigação). O melhor caminho é sempre o diálogo e a compreensão.