Como o estresse e ansiedade afeta a menstruaço? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O próprio atraso da menstruação e a hipótese de uma possível gravidez não planejada, na maioria das vezes, gera mais ansiedade e nervosismo, atrasando ainda mais o ciclo. Isso ocorre, porque o estresse provoca alteração na região do cérebro responsável pelo controle dos hormônios que regulam os ciclos menstruais.
O que sente antes da menstruação?
Normalmente os sinais incômodos da TPM ocorrem entre 5 a 11 dias antes de descer a menstruação e tem por sinais mais evidentes as alterações de humor como a irritabilidade,o desejo por alimentos doces como o chocolate, o inchaço abdominal, sensibilidade nas mamas e crises de enxaqueca.
Quantos dias o estresse pode atrasar a menstruação?
Pode ser surpreendente que o estresse seja uma causa muito comum de atraso na menstruação. Se ele for agudo, sua menstruação pode atrasar apenas alguns dias, mas há quem sofra de estresse crônico grave e fique meses sem menstruar.