So componente da autoestima? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Existem três elementos que podem desenvolver a autoestima, são eles: o amor por si mesmo, a visão de si mesmo e a autoconfiança.
Quais os 3 pilares da autoestima?
Os pilares da autoestima
Autoaceitação. Uma postura positiva com relação a si mesmo como pessoa. ...
Autoconfiança. Diz respeito a uma postura positiva com relação às próprias capacidades e desempenho. ...
Competência social. É a experiência de ser capaz de fazer contatos. ...
Rede social.
Como funciona a autoestima?
Ela é construída a partir das experiências pessoais, das emoções, crenças, comportamentos, autoimagem e da imagem que os outros têm sobre nós. É um valor que você atribui a si próprio como forma de avaliação física e mental, além da questão de aceitação, que reflete nas nossas atitudes diárias e equilíbrio emocional.
Porque é importante desenvolver a autoestima?
Ter uma boa autoestima é fundamental para a nossa harmonia interior. A pessoa de baixa autoestima não é livre, está sempre acorrentada à insatisfação com ela mesma e aos limites que se impõe. ... A pessoa com alta autoestima tem uma visão de si positiva, acredita em si, em seu potencial e sabe lidar com os seus limites.