Por que eu não consigo demonstrar meus sentimentos?

Alguns indivíduos simplesmente não demonstram afeto da maneira convencional, porque não aprenderam como fazer isso. Geralmente sofreram algum tipo de "castração" de ordem sexual, que se estendeu até a afetividade, nos primeiros anos da adolescência, quando as paixões estão em alta.

O que é uma pessoa que não demonstra sentimentos?

Você já ouviu falar ou conhece alguém que não conseguem expressar sentimentos, afeto ou carinho? Você se vê nessa situação? Pessoas com essas características podem ter a alexitimia – um transtorno psicológico que impede que alguém expresse os sentimentos e que não entende os códigos emocionais daqueles que os cercam.

Porque não consigo dizer o que sinto?

Alexitimia é a incapacidade ou inabilidade de identificar e descrever as emoções. É como uma “cegueira emocional”. ... Quer dizer, os psicólogo utilizam a palavra alexitimia para se referir a um tipo de personalidade no qual a incapacidade de reconhecer e dizer sobre os próprios sentimentos é pervasiva ou constante.

Porque eu tenho dificuldade de me expressar?

Muitas vezes os pais não percebem, mas a dificuldade da criança em se expressar ou o falar errado dela pode se dar por problemas de audição, na voz ou até mesmo por algum bloqueio na capacidade de leitura. ... Fala, audição e leitura são os aspectos fundamentais para o desenvolvimento da habilidade de se comunicar.

O que fazer quando não sei o que sinto?

Lidar com sentimentos e emoções nunca é tarefa fácil, e envolve muito aprendizado. Empatia é uma característica que pode ser aprendida, e que envolve atenção e empenho. O primeiro passo, já que há sua disponibilidade, é entender por que você tem esta dificuldade, e o que ela representa para a sua vida.