Como o emocional afeta o trabalho? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Como ela afeta o trabalho e a produtividade A falta de um bom quociente emocional reflete em todos os comportamentos do indivíduo, e no trabalho isso pode ser percebido com mais intensidade, pois é um ambiente onde as pessoas convivem por mais tempo e lidam com situações das quais surgem emoções variadas.
Como trabalhar a saúde emocional?
Saúde emocional e sua importância para o bem-estar físico e mental
Identifique pensamentos e emoções.
Substitua pensamentos negativos pelos positivos.
Aceite que as pessoas são como são.
Entenda que vivemos em um mundo real.
Não se compare.
Crie estratégias para evitar situações que afetam sua saúde emocional.
Mais itens...•24 de dez. de 2019
Quais as 5 emoções?
Existe uma teoria famosa na psicologia de que existem seis emoções básicas e universais entre os seres humanos: felicidade, tristeza, medo, surpresa, raiva e nojo.
O que é a saúde emocional?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde emocional como “um estado de bem-estar onde o indivíduo realiza suas próprias habilidades, lida com os fatores estressantes normais da vida, trabalha produtivamente e é capaz de contribuir com a sociedade”.