1)Iniciar administração de fase rápida de hidratação intravenosa na UBS: Dê 100 ml/kg de Ringer Lactato ou Soro Fisiológico: Primeiro: 30 ml/kg em 30 min; Depois: 70 ml/kg em 2h30min. Obs.: Se o paciente pode beber, administre SRO enquanto se instala o soro venoso.
A terapia de hidratação venosa tem como objetivo manter ou restaurar o volume e a composição normal dos líqui- dos corporais. O diagnóstico da desidrata- ção com ou sem distúrbio de sódio e seus respectivos tratamentos são abordados neste tema.
Como repor os eletrólitos A reposição desses elementos tão importantes pode ser feita por alimentos. A pessoa com carência de minerais deve se alimentar de forma balanceada com fontes de eletrólitos, reequilibrando sua presença no corpo. Há também a opção de reposição via suplementos.
Durante a prática de exercícios o corpo dissipa o calor produzido para o ambiente, regulando a temperatura do organismo através da transpiração, gerando uma perda de água e eletrólitos (sódio, potássio, magnésio e cloro).
Os sinais de desidratação surgem quando o corpo usa ou perde mais líquido que o ingerido, nesse caso o organismo tem dificuldade de desempenhar suas funções normais. Em casos mais severos, pode ocorrer perda de consciência, coma e resultar até em morte.
10 alimentos que são ricos em água – Alface: cerca de 96% de água. – Arroz integral cozido: cerca de 70% de água. – Cenoura: cerca de 90% de água. – Frango assado: cerca de 70% de água.
E o resultado foi: a melhor bebida para hidratação do corpo não é a água, mas o leite desnatado. Embora a água faça um bom trabalho em hidratar rapidamente o corpo, de acordo com o estudo, as bebidas com um pouco de açúcar, gordura ou proteína fazem um trabalho ainda melhor, mantendo-nos hidratados por mais tempo.
Água: A melhor maneira de hidratar o corpo é com a água. Só a água realiza tarefas e funções em nossas células que outros líquidos não são capazes de fazer. É de vital importante para a nossa saúde, pois mantêm o organismo em equilíbrio.
Deixar a pele do idoso sempre bem hidratada, usar creme hidratante após o banho, pois a pele muito fina e ressecada predispõe a lesões. Observar a presença de vermelhidões, tomando cuidado especial com estas regiões, protegendo-as com travesseiros/almofadas.
Os hidratantes mais indicados para os idosos são aqueles com substâncias que são umectantes e ajudam a restaurar a barreira de proteção natural da pele, como glicerina, ceramidas, pantenol, ureia, lactato de amônio e manteiga de karité.
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