Como começar a Dieta Cetogênica?
A presença de corpos cetônicos na urina, situação chamada de cetonúria, normalmente é sinal de que está havendo um aumento da degradação dos lipídios para gerar energia, uma vez que os estoques de carboidratos estão comprometidos, o que pode acontecer nos casos de diabetes descompensada, jejum prolongado ou dieta ...
Emagreça com a dieta Low Carb do Tecnonutri! Outra diferença entre as duas dietas se dá no consumo de proteínas e gorduras. Enquanto a low carb recomenda apenas a diminuição do carboidrato, a alimentação cetogênica pede o aumento do consumo de proteínas e gorduras.
Alimentos liberados na dieta low carb
Basicamente, a principal diferença entre a dieta low carb e a dieta low fat é que a primeira propõe a menor ingestão de carboidratos e, em contrapartida, a segunda visa diminuir a ingestão de gorduras da dieta.
Dieta fitness é uma alimentação que combina alimentos com nutrientes variados. Sua efetividade está intimamente ligada à prática de exercícios.
11 receitas de marmitas low carb que garantem praticidade ao dia a dia
O Kit Marmita Low Carb foi criado com base nas sugestões que recebemos dos clientes, surgindo como uma opção com baixíssimas quantidades de carboidratos....Kit Marmita Performance.
O que você pode comer na dieta low carb Pães de um modo geral, arroz e tubérculos (como batata, mandioca, beterraba e mandioquinha) devem ser evitados, assim como macarrão e frutas (exceto morango, kiwi e limão, por terem baixa quantidade de carboidratos).
Conheça abaixo as principais farinhas que podem ser utilizadas com sucesso numa dieta low carb.