Quem Tem Presso Alta No Pode Tomar Ch Verde?

Sabemos que existem inúmeros benefícios do chá verde para a saúde e boa forma, mas seus efeitos podem preocupar pessoas que sofrem com determinadas condições de saúde. Veja a seguir se quem tem pressão alta pode tomar chá verde ou não.

Várias pesquisas já demonstraram a relação entre o chá verde e a hipertensão arterial. Um estudo demonstrou que a catequina do chá verde impede a ação da ECA (enzima conversora de angiotensina) e suprime a produção da angiotensina II. Ele também demonstrou que a administração de catequina em ratos hipertensos poderia limitar o aumento da pressão sanguínea desses animais. A pressão arterial nas cobaias no início do experimento (idade aproximada de cinco semanas) era de 130 a 140 mmHg. Com a idade de aproximadamente 10 semanas, depois de uma dieta alimentar normal, a pressão arterial subiu para mais de 200mmHg.

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Sabemos que existem inúmeros do chá verde para a saúde e boa forma, mas seus efeitos podem preocupar pessoas que sofrem com determinadas condições. Veja a seguir se quem tem pressão alta pode tomar chá verde ou não.

No mesmo sentido, o WebMD informou que o chá verde realmente pode ser utilizado para fins de redução da pressão arterial. Porém, conforme a publicação, as evidências a respeito dos efeitos do chá verde em relação à hipertensão (pressão arterial alta) são conflitantes, ainda que classifique o uso da bebida neste sentido como “possivelmente efetivo”.

Outros cuidados com o chá verde

Além disso, alguns especialistas recomendam que pessoas com idade inferior aos 18 anos não tomem o extrato de chá verde. Assim, se você está grávida, amamentando, é menor de idade ou pensa em dar a bebida para uma criança, converse com o seu médico a respeito de como o uso do chá deve ocorrer.

De acordo com o National Institutes of Health (NIH), beber mais de cinco xícaras de chá verde por dia pode causar náuseas, dor de cabeça e batimento cardíaco irregular. Em doses elevadas, cerca de 10 a 14 g, a cafeína no chá verde pode ser tóxica. A cafeína pode também elevar a pressão arterial caso combinada com outros medicamentos, como o propranolol, metoprolol, beta-bloqueadores para angina, fenilpropanolamina ou inibidores da monoamina oxidase para a depressão.

Chá verde baixa pressão alta?

A página mencionou pesquisas populacionais da China que estabeleceram uma relação entre a ingestão de 120 ml a mais de 600 ml da bebida à diminuição dos riscos de desenvolvimento de hipertensão.

O teor de cafeína da bebida pode provocar uma elevação temporária da pressão arterial, em decorrência do rápido ritmo em que o corpo absorve a substância.

A hipertensão é uma condição médica crônica na qual a pressão sanguínea nas artérias é elevada e requer que o coração trabalhe mais que o normal para fazer com que o sangue circule pelos vasos sanguíneos. É classificada como hipertensão arterial primária (essencial ou idiopática) ou hipertensão secundária. A hipertensão primária é a forma mais comum, contabilizando cerca de 90% de todos os casos da doença. O restante dos casos são causados ​​por outras condições que afetam os rins, artérias do coração ou do sistema endócrino.

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Será que o chá verde aumenta a pressão?

Por outro lado, esse efeito parece não ser observado em pessoas que consomem o chá verde ou outros produtos que contêm a cafeína com regularidade. 

As doenças cardiovasculares superam o câncer, sendo consideradas a principal causa de morte em todo o mundo, e a hipertensão é o fator mais perigoso que está associado às mortes causadas por doenças cardiovasculares.

Nosso material tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado para realizar autodiagnóstico, autotratamento ou automedicação. Em caso de dúvidas, consulte o seu médico.

Consulte o seu médico regularmente

Agora vem a parte conflitante do negócio: a página também informou que diversos estudos de menor porte mostraram que o chá verde não traz efeito algum no que se refere à pressão arterial. 

A hipertensão arterial ou pressão alta se caracteriza quando a pressão está maior do que 14 por 9; sendo que se estiver 12 por 8, considera-se normal. Geralmente, isso acontece quando os vasos sanguíneos se contraem, seguido de uma força maior no bombeamento do sangue contra a parede das artérias. A pressão também pode aumentar em casos de sustos, situações de estresse, insônia, alimentação e após a realização de exercícios físicos.

Pesquisadores revisaram sistematicamente ensaios clínicos randomizados que examinaram o efeito do consumo de chá verde para pressão alta usando meta-análises realizadas desde 1995 até 2012.

Outros cuidados com o chá verde

Para você ter uma noção, os chamados antioxidantes flavonoides correspondem a aproximadamente 30% do peso seco das folhas do chá verde.

De acordo com o Dr. Axe, uma combinação de estudos epidemiológicos e populacionais indicou que não é verdade que o chá verde aumenta a pressão. Isso porque, segundo a publicação, o que aparenta é que esses trabalhos mostraram que um dos efeitos do consumo de chá verde pode ser justamente a diminuição da pressão arterial.

O chá verde, principalmente, está relacionado à redução do estresse e ansiedade. Além disso, acredita-se que o chá verde relaxa os vasos sanguíneos, o que atuaria diretamente na hipertensão. É possível que algumas xícaras por dia da bebida podem eliminar alguns pontos nos níveis de hipertensão. O chá de gengibre também é visto como eficaz, assim como o uso da raíz na alimentação atua na pressão arterial beneficamente.

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A hipertensão arterial é um importante fator de risco, que pode causar acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio (ataque cardíaco), insuficiência cardíaca, aneurisma de artérias, doenças arteriais periféricas, além de ser uma causa de doença renal crônica. Mesmo uma elevação moderada da pressão sanguínea arterial é associada com uma redução na expectativa de vida.

Portanto, caso você faça uso de qualquer tipo de medicamento, suplemento ou fitoterápico – para problemas de pressão ou não – informe-se com o seu médico para se certificar de que o chá verde não pode interagir com a substância em questão.

Antes de tudo, vale a pena conferir os benefícios do chá verde comprovados cientificamente e os melhores tipos de chá para pressão alta, que podem ajudar no seu tratamento da hipertensão. E também, aproveite e assista ao vídeo abaixo, para conhecer outras propriedades desta erva.

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Tomar chá para pressão alta funciona?

Lembre-se de que este artigo é unicamente informativo e jamais pode substituir a opinião ou as orientações médicas profissionais para qualquer tipo de tratamento.

Dentre os principais fatores de risco, a hipertensão arterial (pressão arterial elevada ou simplesmente pressão alta) é a condição mais intrinsecamente relacionada com o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, tais como ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral, o que requer tratamento imediato com medicamentos e modificações no estilo de vida. Nesse contexto, o chá verde pode ser útil.