A cirurgia bariátrica em si, por mexer no trato gastrointestinal, principalmente no caso do Bypass (que gera a mudança da via intestinal), pode ocasionar mais gases de maneira geral no paciente. Esses gases podem ser evitados principalmente através da alimentação.
Pesquisas estimam que cerca de 10% a 15% dos pacientes que passam por cirurgia bariátrica voltem a ganhar peso nos anos seguintes.
A perda de peso na primeira semana é de 800g a 1 kg/ dia, associando as alterações metabólicas das cirurgias à dieta hipocalórica. No final do primeiro mês, regularmente os pacientes perdem cerca de 8 a 12% de seu peso total.
Logo, é preciso manter uma alimentação regrada e saudável. Outro passo importante para evitar o reganho de peso após a cirurgia bariátrica é a prática de atividades físicas. Os exercícios além de serem importantes no processo de eliminação de peso, são fundamentais para a manutenção dele.
Medicamentos com sibutramina só podem ser tomados por quem tem IMC maior ou igual a 30 e por, no máximo, dois anos.
Pensando ainda na restrição alimentar provocada pela cirurgia: não faz sentido restringir ainda mais a ingesta alimentar sendo que o paciente vai perder peso decorrente da cirurgia. Então operou e logo em seguida quer optar pelo jejum intermitente? Não é indicado.
Muitos dos casos de hipoglicemia pós-cirurgia bariátrica podem ser controlados com modificações na dieta, sendo o principal tratamento a dieta low carb, que restringe a ingestão de carboidratos, principalmente os de alto índice glicêmico.
O seu jejum se inicia 8 a 12 horas antes do horário da cirurgia. Lembre-se de que não pode tomar nem água.
Uma das hipóteses para isso acontecer é que o jejum pode estar relacionado a um menor consumo de proteínas. Assim, os pesquisadores indicam que não há evidências de que o jejum intermitente funciona e que realizá-lo pode trazer desvantagens.
O metabolismo da glicose e das gorduras é regulado pelo ritmo circadiano e pela manhã está mais eficiente. Quando comparado com comer à tarde ou à noite, comer pela manhã leva a uma melhor sensibilidade à insulina e maior gasto de calorias.