Fabricada a partir de creme de leite de alta qualidade, a manteiga extra Regina, apresenta sabor e aroma inigualáveis. ... De consistência pastosa a firme é a melhor opção para passar no pão ou no uso culinário. Encontrada em potes ou barras (tabletes) de 200 gramas.
Manteiga Tablete Com Sal 200g
R$ 3,39 un.
Apesar de muito semelhantes, a manteiga, de origem animal, ainda é a melhor opção para a nossa alimentação, já que a margarina, mesmo de origem vegetal, possui grande quantidade de gordura trans.
Essa recomendação é feita porque a manteiga é rica em gordura saturada e colesterol, substâncias frequentemente relacionadas ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Por sua vez, a margarina tem em sua composição os óleos vegetais insaturados, fontes de ácidos graxos mono e poli insaturados.
A seguir, a especialista aponta os cuidados que se deve ter com os acompanhamentos para não prejudicar a saúde e a dieta.
Como consumir o azeite O azeite pode ser usado in natura finalizando as preparações, como em saladas, pratos como peixe, massas, carnes, entre outros. Ao consumir um pão procure comê-lo com azeite, pois trata-se de uma alternativa mais saudável do que a margarina, por exemplo, que é um alimento rico em gordura trans.