O que dizer dos meus 42 anos? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Hoje, completo 42 anos e estou feliz com todas as decisões que tomei. Tanto meus acertos como meus erros são motivos de orgulho completo. Eu não tenho espaço para nenhum arrependimento. Isso é viver a vida ao máximo.
O que escrever quando se faz 40 anos?
Hoje faço 40 anos e a minha festa acontece no meu coração. É tanta gratidão, felicidade e sentimento de orgulho por tudo que construí ao longo dessa trajetória, que é impossível não estar feliz nesse dia tão especial. Feliz cada um dos dias que formaram esses 40 anos para mim!
Como viver depois dos 40 anos?
Para manter a saúde em dia nessa fase é necessário manter uma alimentação rica em vitaminas e nutrientes. Opte por alimentos ricos em cálcio, nutrientes e vitamina B, tudo de forma equilibrada. Após os 40, a musculatura também sofre com os efeitos da idade.