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O Que Bom Tomar Para Evitar Infarto?

O que bom tomar para evitar infarto? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • O que fazer para evitar um infarto fulminante?

    • O que fazer para evitar um infarto fulminante?

    Prevenção
    1. não fumar;
    2. evitar bebidas alcoólicas em excesso;
    3. ter hábitos alimentares saudáveis, preferindo o consumo de produtos naturais como legumes, verduras e carnes magras;
    4. praticar atividade física de maneira regular;
    5. controlar os níveis de triglicérides e colesterol;
    6. controlar a diabetes e a pressão arterial;
    Mais itens... >O que é bom tomar para evitar infarto? 7 hábitos essenciais para evitar infarto e AVC
    1. Não fumar e evitar locais com fumaça. ...
    2. Fazer exercício físico regularmente. ...
    3. Beber álcool com moderação. ...
    4. Manter o peso ideal. ...
    5. Controlar a pressão arterial, o colesterol e a diabetes. ...
    6. Dormir bem e controlar o estresse. ...
    7. Ter uma alimentação saudável.

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