Rosto Quadrado Para manter a marcação das linhas, o ideal é deixar a barba mais curta nas laterais e cheia na parte inferior do queixo. Dessa forma, a barba dá um aspecto de alongar o rosto. Se a preferência for por suavizar o maxilar, a dica é procurar deixar o rosto mais arredondado.
Rosto Quadrado Este tipo de rosto tem as linhas da testa, da lateral, do queixo e mandíbula retas, tendo na sua maioria ângulos retos. Muitas vezes o rosto quadrado pode ser facilmente identificado analisando a parte do rosto que fica abaixo da linha da largura do rosto, que é traçada na horizontal.
1 – Ginástica facial A ginástica facial vai ajudar não só a definir a mandíbula, como também afinar o rosto. Então, comece sempre com o rosto relaxado, a boca fechada, respirando normalmente e siga os três exercícios dessa primeira dica. Primeiro abra um largo sorriso e mantenha assim por três a dez segundos.
Para se ter uma linha mandibular mais bonita, é preciso trabalhar o maxilar: aperte a boca e segure por dez segundos. O movimento deve causar um leve desconforto ou até mesmo uma ardência, sinal de que você está trabalhando os músculos.
Para fazer o exercício para diminuir as bochechas, é só sorrir e forçar ao máximo os músculos da face, sem forçar o pescoço. Segure o sorriso por 10 segundos e relaxe durante 5 segundos. Repita mais 10 vezes.
6 passos para valorizar o formato do seu rosto
Rosto mais feminino Para a feminização do rosto também é recomendada a bichectomia. Esse procedimento consiste em retirar as bolsas de gordura das bochechas, afinando e alongando a face e destacando as maçãs do rosto, já que essa é uma característica bem feminina.
Para fazer esse exercício, basta franzir a testa, tentando aproximar as sobrancelhas o máximo possível, com os olhos abertos, e manter essa posição por 10 segundos. Em seguida, relaxar o rosto, descansar por 10 segundos e repetir o exercício 10 vezes.
10 principais dicas de como emagrecer o rosto
Para reduzir o queixo duplo – Sentada, apoie os cotovelos em uma mesa, deixando uma das mãos fechada e abaixo do queixo. Aperte o queixo contra o punho e vice-versa, durante cinco segundos. Repita o exercício 10 vezes, mantendo uma pausa de cinco segundos entre uma repetição e outra. Redução das bochechas – Sorria!
Quanto tempo demora para aparecer os resultados? O resultado definitivo aparece em média dentro de três meses, mas logo após o procedimento o paciente já nota uma diferença no volume das bochechas.
Nos primeiros dois dias após a bichectomia – cirurgia de redução das bochechas para afinar o rosto – é aconselhada dieta liquida e pastosa. Alimentos gelados como sorvetes e sucos são sempre indicados, pois ajudam a diminuir o edema na região. Após o terceiro dia uma dieta com alimentos sólidos já pode ser retomada.