Como ativar um mantra? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
7º chakra: para ativar o mantra do chakra coronário, repita o som AUM. Para que a ativação de chakras por meio dos mantras de fato funcione, é preciso colocar as mãos delicadamente acima de cada chakra e repetir o som três por 9, 27 ou 108 vezes.
Como liberar os 7 chakras?
Meditação, importante para fortalecer todos os chakras, é essencial em especial para o desbloqueio do chakra frontal. Poses de yoga onde a cabeça está pressionada no chão, a cor índigo, as pedras lápis-lazúli e ametista ajudam a abrir o chakra, frutas escuras, como uva e mirtilo equilibram restauram seu equilíbrio.