A velocidade ideal é a de pelo menos 5 Mbps de upload. Caso a transmissão seja em HD (o que vai depender do aparelho que você utilizar), é necessário o dobro, 10 Mbps. Para saber como está a sua conexão, basta fazer um teste de velocidade gratuito do MinhaConexão.
Para disponibilizar o recurso, foi preciso aumentara o limite de "bitrate" de upload para 6000 kbps. Antes, a taxa de bits deveria ser de, no máximo, 3500 kbps. Ou seja: Para transmitir vídeos 1080p a 60fps será preciso uma conexão de internet pelo menos razoável para não ter problemas com congelamentos e lentidão.
Por exemplo, um bit rate de 30 megabits por segundo, ou 30Mbit/s significa que bits são processados a cada segundo para tocar o vídeo e áudio. Quanto mais alta a taxa de bits, melhor a qualidade dos arquivos, que são enormes.
Taxas de bits de vídeo recomendadas para envios de conteúdo SDR
Entretanto, no mesmo formato, a mais alta taxa de bits permite registrar a melhor qualidade de som. Por exemplo, se você converter um CD de áudio em MP3, a taxa de bits de 256 kbps fornecerá uma qualidade de som muito maior que em uma taxa de bits de 64 kbps.