Quanto Tempo Pra Curar Refluxo?

O tratamento para refluxo gastroesofágico geralmente é iniciado com algumas alterações do estilo de vida, assim como adaptações da dieta, já que em muitos casos, essas alterações relativamente simples são capazes de aliviar os sintomas, sem ser necessário qualquer outro tipo de tratamento.

O que é refluxo?

Quando uma pessoa apresenta sintomas de refluxo ácido duas vezes por semana ou mais, ou por semanas ou meses seguidos, pode ser um indicativo de refluxo gastroesofágico.

Embora sejam uma boa forma natural de ajudar a aliviar os sintomas, os remédios caseiros não devem ser substituir os medicamentos receitados pelo médico, devendo ser utilizados apenas como complemento ao tratamento indicado.

Opções de remédios caseiros

Outra opção de tratamento caseiro é fazer mudanças no estilo de vida, como perder peso ou evitar fumar, e alterações na dieta aumentando o consumo de vegetais e frutas e evitando consumir carne vermelha ou frituras, por exemplo.

O rabeprazol sódico também é um inibidor da bomba de prótons que pode ser indicado para o tratamento dos sintomas do refluxo gastroesofágico ou tratamento de manutenção, a longo prazo.

A alimentação também pode estar relacionada às crises de refluxo. O consumo excessivo de sal, uma dieta pobre em fibras, a ingestão de grandes refeições e até mesmo o hábito de se deitar logo após alimentar-se contribuem à passagem do conteúdo gástrico ao esôfago, promovendo a sensação de queimação ou até mesmo regurgitação.

Azia

No entanto, a técnica cirúrgica mais utilizada pelos médicos é a fundoplicatura de Nissen, realizada por laparoscopia e feita para criar uma válvula anti-refluxo envolvendo a parte superior do estômago em volta do esôfago, o que ajuda a evitar que o ácido do estômago suba para o esôfago.

Tanto o refluxo ácido quanto o refluxo gastroesofágico promovem os mesmos sintomas, sendo o principal deles a azia que pode durar várias horas. Normalmente, a azia ocorre ou piora depois de se alimentar. O líquido presente no estômago pode atingir a parte posterior da garganta em alguns casos, produzindo um sabor amargo ou azedo na boca. Nos casos mais raros, pode haver a regurgitação.

No entanto, quando os sintomas não estão ativos, pode-se consumir carboidratos ricos em fibras, como arroz, macarrão e pão integral, batata com casca, aveia, quinoa e leguminosas como grão de bico, lentilha e feijão, assim como sementes e frutos secos, como nozes, avelãs, castanha de caju, amendoim, pistache, sementes de chia, linhaça gergelim e abóbora.

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Refluxo gastroesofágico (DRGE)

1 posta de robalo assado com 2 batatas médias + 4 col de sopa de vagem, cenoura e abobrinha cozidos e temperados com 1 col. sobremesa de azeite + 1 fatia pequena de melancia

Além disso, em algumas pessoas, principalmente naquelas que também possuem esofagite, os alimentos mais ácidos como laranja, abacaxi, morango, limão, maracujá e o tomate podem causar dor e mal-estar, sendo recomendado evitar, nesses casos, esses alimentos.

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Os componentes mais comuns desses medicamentos são hidróxido de alumínio, hidróxido de magnésio, carbonato de cálcio ou bicarbonato de sódio. Esses componentes atuarão no seu organismo restabelecendo a acidez do seu estômago e melhorando o desconforto proveniente do refluxo.

No entanto, quando a azia é recorrente, é necessário procurar um gastroenterologista pois esse pode ser um indicativo de um quadro mais grave, como o refluxo ácido ou refluxo gastroesofágico, quadros que requerem tratamentos mais específicos.

Como é o tratamento para refluxo

Geralmente, a pessoa com refluxo deve eliminar ou reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, alimentos ricos em gordura, como frituras e produtos industrializados e chocolate além de evitar o cigarro e refrigerantes. Além disso, a última refeição do dia deve ser feita, no mínimo, 3 horas antes de deitar, para evitar que o conteúdo do estômago volte para a boca. Saiba como deve ser a dieta para refluxo.

No entanto, quando os sintomas são muito desconfortáveis, o médico responsável pelo pré-natal pode prescrever algum medicamento liberado a gestantes, tais como antiácidos que contenham magnésio, alumínio e cálcio. Já os antiácidos com bicarbonato de sódio devem ser evitados.

Principais remédios para refluxo gastroesofágico

Nesses casos, pode-se consumir gelatina, bolachas de água e sal, batata sem pele, arroz, pão e macarrão, por exemplo, assim como frutas e vegetais sem casca e sem semente, cozidos, preferencialmente, como maçã, pera, pêssego, cenoura e abobrinha, por exemplo.

Assim, é aconselhado que se façam refeições mais regularmente, a cada 3 horas, por exemplo, mas com menor quantidade de comida. Isso ajuda a manter o estômago menos cheio e a facilitar o seu esvaziamento, evitando o refluxo.

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