Quanto de cafena tem no ch mate? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Quantidade de cafeína nos alimentos e seu efeito no organismoMais 10 linhas
O que é melhor chá verde ou café?
Considere o alto teor de cafeína do café e o teor de L-teanina do chá verde. Segundo a Healthline, o chá verde pode ser uma escolha melhor para pessoas com ansiedade ou insónias. Por outro lado, o café pode ser mais adequado se quiser manter-se com energia aumentado o desempenho físico.