Mais do que um incômodo estético, estar com as pernas, pés , braços, rosto e barriga constantemente inchados é sinal de que o seu organismo não está dando conta de eliminar os líquidos adequadamente.
Apesar de não ser esse o foco, a drenagem linfática também pode ser feita para acelerar os resultados da academia, pois ajuda a diminuir medidas devido ao desinchaço, além de melhorar a circulação durante as atividades e reduzir as celulites.
Por isso, é mais procurada por quem quer perder peso e ter as curvas do corpo mais acentuadas. Já a drenagem linfática é feita com movimentos mais suaves, com o objetivo principal de eliminar a linfa para redução de inchaço.
O importante é conversar com o profissional para entender quantas sessões serão necessárias e não interromper o tratamento, pois isso pode fazer com que a retenção de líquidos retorne.
Responsável Técnica, Coordenadora Técnica e Comercial Hamonir Franchising. Biomédica pela Universidade FUMEC (2009 - 2013), mestre em Medicina Molecular, pós graduada em Biomedicina Estética e especialista em Harmonização Facial. Ao longo deste caminho na Biomedicina realizei meu mestrado em Medicina Molecular com a certeza que a carreira na pesquisa científica mudaria vidas, porém após este trajeto me encontrei na Biomedicina Estética e descobri um mundo onde a transformação externa impacta diretamente na saúde física e emocional dos nossos pacientes, entregando autoestima, confiança e empoderamento.
O movimento básico da drenagem é em forma de círculos, que começam com uma pressão ligeiramente menor em direção aos gânglios linfáticos e são finalizados com um nível menor de pressão. O objetivo disso é empurrar os fluidos que estão dentro dos vasos linfáticos para os gânglios linfáticos.
A massagem pode ser feita apenas com o uso das mãos ou com aparelhos específicos, sendo que nas duas formas o efeito proporcionado é o mesmo: eliminação de toxinas e líquidos do organismo.
Em geral, o organismo retorna a substância para a circulação. É aí que entra o sistema linfático, pois é ele quem ajuda a drenar essa água que fica entre os tecidos e precisa retornar à circulação para que possa ser filtrada.
Vários fatores podem induzir a retenção de líquidos pelo organismo, como distúrbios hormonais, aumento de toxinas no organismo, problemas na saúde cardiovascular ou celular. Mas, entre as causas, está também a desidratação.
Existe uma cadeia de gânglios linfáticos que abrange desde o canto interior até o nariz. Além disso, ao redor da parte inferior, os gânglios também são encontrados. Eles estão na base do crânio, abaixo e atrás das orelhas e abaixo do queixo e da linha da mandíbula.
Isso pois, através de uma massagem feita manualmente ou de forma mecânica, essa técnica ajuda a drenar o líquido que se acumula entre as células e que, por alguma razão, o organismo não está consigo retorná-lo ao sistema circulatório para ser eliminado.
Também é o tipo mais indicado para pessoas em período pós-operatório, pois é melhor no tratamento e eliminação de possíveis resíduos, como nódulos e gorduras. Além disso, pode ajudar na produção de colágeno, acelerando o tempo de cicatrização.
A drenagem linfática é um procedimento que pode ser feito por profissionais como fisioterapeutas, esteticistas e massoterapeutas. Normalmente é feito em sessões que duram, em média, 1 hora, mas que podem variar de acordo com o paciente.
Sim! A drenagem linfática é um tratamento estético que pode acompanhar a mulher antes, durante e depois da gestação, sempre com o conhecimento do médico e a escolha de profissionais devidamente habilitados.
Por ser uma forma de massagem, a drenagem linfática proporciona um alívio na tensão muscular, principalmente quando causada pelo estresse extremo. Consegue, dessa forma, trazer maior bem-estar mental e físico.
Por ser uma região ainda mais sensível, a drenagem linfática no rosto precisa ser feita com toques ainda mais suaves, sempre com um profissional devidamente capacitado.
É importante conversar com um dermatologista para saber qual o melhor procedimento estético a se fazer. Algumas opções possíveis incluem o peeling químico e tratamentos à laser, que agem nas camadas mais profundas da pele e ajudam a amenizar essas marcas.
Dessa forma, consumir bastante água ou chás diuréticos, por exemplo, ajuda a evitar a retenção de líquidos por garantir uma boa hidratação e produção maior de urina, eliminando as toxinas do organismo.
Para resolver essa retenção é necessário uma maior ingestão de líquidos, para devolver a hidratação adequada que o organismo precisa, evitando que os rins retenham a água que precisa ser eliminada.
Após o parto, é necessário confirmar com o médico obstetra quanto tempo se deve esperar para realizar o procedimento. Em mulheres que fizeram cesárea, é necessário esperar a cicatrização total da cirurgia.
Além desses fatores, alterações hormonais, gravidez, menstruação, excesso de sódio na alimentação, insuficiência cardíaca, renal e hepática também podem prejudicar o funcionamento do sistema linfático. A consequência disso tudo é a retenção de líquidos feita pelo organismo.