Quais so os dez melhores alimentos do mundo? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Os dez melhores alimentos do planetaNotícias de Saúde
Chocolate preto. ...
Batata. ...
Salmão. ...
Nozes. ...
Abacate. ...
Alho. ...
Espinafre. ...
Leguminosas. Uma dose deste tipo de alimentos – feijão, ervilhas ou lentilhas, por exemplo – quatro vezes por semana pode diminuir em 22 por cento o risco de doenças cardiovasculares.
Mais itens...•25 de dez. de 2015
Quais são os dez alimentos mais saudáveis?
Os 10 alimentos mais saudáveis do mundo
1 – Linhaça. A semente da linhaça triturada é rica em ômega 3 e traz enormes benefícios ao corpo humano. ...
2 – Morango. ...
3 – Azeite de oliva. ...
4 – Cavala. ...
5 – Abóbora. ...
6 – Suco de uva tinto. ...
7 – Acerola. ...
8 – Castanha-do-Pará
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Quais os alimentos mais saudáveis para a saúde?
TOP 6 melhores alimentos do mundo para a saúde
1 – Leite Materno: fonte de energia, minerais e vitaminas. ...
2 – Ovos: possuem todos os minerais, aminoácidos e proteínas que o nosso organismo precisa. ...
3 – Coco: superalimento com variedade de opções para consumi-lo e prepará-lo. ...
4 – Quinoa: o melhor cereal do mundo.
Mais itens...•6 de nov. de 2017
Quais são os dez alimentos mais prejudiciais à saúde?
Para esclarecer esses problemas, a nutricionista Michelle Schoffro Cook listou os dez piores alimentos de todos os tempos.
10º lugar: Sorvete. ...
9º lugar: Salgadinho de milho. ...
8º lugar: Pizza. ...
7º lugar: Batata frita. ...
6° lugar: Salgadinhos de batata. ...
5º lugar: Bacon. ...
4º lugar: Cachorro-quente. ...
3º lugar: Donuts (Rosquinhas)
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Quais são os 5 alimentos mais prejudiciais à saúde?