Qual o melhor tipo de sal para consumo? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O sal do Himalaia é considerado um sal mais puro, livre de toxinas e poluentes, sendo um dos tipos de sal mais antigos de que há registro. É, por isso, o mais indicado para incluir numa alimentação equilibrada. O sal do Himalaia tem, na sua composição, ferro, sódio, cálcio, potássio, enxofre, fósforo, magnésio e iodo.
O que é sal de córrego?
O sal marinho não refinado, em seu estado bruto, principalmente aquele conhecido popularmente como “sal de córrego”, é repleto de minerais e iodo no estado orgânico (I2), melhor assimilável pela glândula tireóide. ... O sal comum contém uma série de aditivos, agentes “anti-caking”, antiumectantes, e até açúcar!
Como saber que o sal do Himalaia é verdadeiro?
A maneira mais simples de conferir se o sal que você está comprando é o verdadeiro, é adicionando uma colher de sopa em um copo americano de água. É importante lembrar que ainda que o sal seja verdadeiro, ele vai deixar a água ligeiramente turva (como qualquer sal, certo?). O que não pode é colorir, de fato, a água.
Qual a diferença entre o sal de cozinha e o sal marinho?
Enquanto o sal marinho contém cálcio, potássio, zinco, ferro e iodo, o refinado possui, basicamente, uma alta taxa de sódio. Teor de sódio: apesar de ambos conterem cerca de 40% de sódio em sua composição, o sal marinho pode apresentar um nível menor por conta do tamanho dos cristais.