Qual o melhor alimento do mundo? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Salmão. Muito utilizado na culinária japonesa, o salmão é rico em Ômega 3. ...
Limão. O limão é uma das frutas mais famosas, já que pode ser utilizado como tempero, em receitas doces, no suco, etc.
Mais itens...•7 de ago. de 2019
Quais alimentos faz mal para o coração?
O consumo excessivo de gordura de origem animal, frituras, alimentos industrializados feitos com gorduras trans e de carboidratos refinados podem favorecer o acúmulo de placas de gordura nas artérias, dificultando a passagem do sangue e aumentando, assim, o riscos de infartos e AVC.
Maçã A maçã é a primeira da lista dos alimentos saudáveis, pois é rica em fibras, vitamina C e numerosos antioxidantes. ...
Abacate. ...
Banana. ...
Mirtilo. ...
Laranja. ...
Morango. ...
Ovos.
28 de dez. de 2016
Qual é o alimento número um?
1 - Ovo: É um dos alimentos mais utilizados em receitas, saboroso, prático e barato. "Dentre os nutrientes essenciais para a boa saúde que são encontrados no ovo, destacam-se o ácido fólico, a proteína, o zinco, o ferro, o manganês e o potássio, por exemplo.
Quais são os piores alimentos para quem quer emagrecer?
Os 10 alimentos inimigos de quem está numa dieta para emagrecer